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【怎样缓解高考学生心理压力 高考前压力大家长应该怎么做】1、家长首先不要紧张要保持淡定，要把自己的情绪调整到最好，家长放松了，整个家里的氛围也就轻松了，孩子的心理也就轻松了 。千万不要孩子还没怎么样呢，家长先紧张的不行不行的了 。
2、家长要多听少问，千万不要唠叨，不要每天问孩子考试学习这些东西，你要知道，对于考试和学习，孩子一定比你更清楚应该怎么做 。
3、对于焦虑和压力要有正确的认识 。临近高考所有的人都会紧张焦虑，扛过去就好了 。适度的紧张对于考试是有帮助的，别过度紧张就行 。
4、跟孩子沟通的时候要注意措辞，不要将孩子与其他人做比较，也不要说我对你要求不高你自己好好考就行，应该告诉孩子只要全力以赴了，就不会有遗憾 。
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