教你最利便的保留蔬菜方式 种种蔬菜的保留及限期( 二 )
凭证差其余用途,你可以选择把洋葱切片或切碎,放入保鲜袋内里去冷冻。
放进保鲜袋之后,更可以用筷子将袋子内里的洋葱分成一份一份的,使用时更利便。
把煮到软烂的洋葱末和汤汁一起放进制冰盒冷冻,就可以酿成利便使用的婴儿副食物啰!
红萝卜
胡萝卜的保留时间较长,但不先处置一下的话,做菜时会对照穷苦。
遵照用途切块或切丝,煮过之后沥干水分,放进保鲜袋后冷冻保留。
想讨小同伙的喜欢还可以切成差其余造型。
把煮事后的红萝卜切碎,放进制冰盒保留,这也是让妈妈们利便使用的婴儿副食物哦!
【教你最利便的保留蔬菜方式 种种蔬菜的保留及限期】 大蒜
把大蒜一个个去皮以后冷冻起来,下次要使用就会异常利便啰!
把大蒜切碎之后放入保鲜袋,只管把它铺平来冷冻保留,这样要取出时会对照容易。
若是是切片时,也只管平铺,不要重迭!这样会更好拿取。
西红柿
什么?西红柿居然也可以冷冻?不要嫌疑,西红柿也可以行使冷冻保留法。
只要把整个西红柿送去冷冻起来,在半解冻的状态下就会异常好剥皮了!
把去皮之后的西红柿磨碎酿成西红柿酱,不管是做菜照样煮汤都很利便哦!
遵照使用量装成一袋一袋的,取用更利便。
固然,也可以放到制冰盒内里,又成为一种营养又利便使用的婴儿副食物!
花椰菜
若是没处置,直接把花椰菜放进冰箱保留的话,约一个星期营养就会流失一半!
为了阻止营养流失,把水煮滚之后,花椰菜放进去快速煮个 30 秒就可以了。
接着放进食物保鲜袋冷冻保留。
把一些汤汁和切成小块的花椰菜放进制冰盒冷冻,妈妈准备婴儿副食物时会更利便!
小松菜
油菜与芜菁交配滋生的小松菜,含有维生素A及维生素B12以外的维生素及矿物质,是异常优异的绿黄色蔬菜。
把小松菜切成 4-5 公分的长度,放进保鲜袋中冷冻保留。
不管是煮味增汤,照样煮面,都可以直接加进去!
高丽菜
别忧郁!就算是冷冻之后,高丽菜脆脆的口感不会消逝的!
切成 5 公分左右的块状,或是颗粒状,放进保鲜袋密封冷冻,解冻后就能恢复口感。
菇类
菇类在冷冻之后味道会更棒!
将新鲜的菇类洗清洁后,切掉根部,放进保鲜袋中冷冻保留。
煮饭时加进去,更能增添饭的鲜味!
煮蘑菇的汤汁也不要虚耗,放进制冰盒冷冻,日后可以当做高汤或是婴儿副食物使用。
白菜
把白菜洗清洁后冷冻,要使用的时刻用热水浇一下就可以了。
配合种种差其余食材就可以转变成许多菜色!
这些方式是不是很利便呢?既能利便使用又能缩减料里破费的时间,家里有小婴儿的妈妈更能轻松准备孩子的副食物!
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