喉咙干到冒火,皮肤干到刺痛?这一碗清热润肺必须多吃!( 二 )


一喝下去 , 整个人都润透了~

- 金银菜猪骨汤 -
[ 食材


猪扇骨800g 白菜200g 白菜干35g 胡萝卜1根 南杏5g 北杏5g 蜜枣1颗 陈皮1/4块 生姜4片 淡菜干5g 无花果3颗
1大勺=1 table spoon=15ml
1小勺=1 tea spoon=5ml
[ 食谱

1.猪扇骨800g放入冷水中 , 加入4片姜焯水2分钟 , 捞出洗净备用

2.白菜干35g放入温水中泡30分钟 , 泡发好的白菜在流水中多冲洗几次 , 洗掉残留的细砂和污垢

3.白菜对半切开 , 胡萝卜切滚刀块备用

4.砂锅中放入除白菜外的全部食材 , 倒入没过食材的开水 , 水开小火煮40分钟

5.加入白菜煮20分钟 , 出锅放入适量盐调味即可

谁说汤羹是广东人的专属?
在这冻手冻jio的冬天 , 不管是少女还是猛男 , 都得来上一碗热乎 。

咕嘟咕嘟地一口闷下热汤 , 最后才挑起汤料仔仔细细地品尝 。
胡萝卜鲜甜、白菜软嫩 , 细细咂摸 , 还能品出一丝一缕的甘甜 。
从喉咙到胃全方位暖和起来 , 整颗心也被充实的美味填满~

逢年过节 , 饭桌上总免不了大鱼大肉 , 轰轰烈烈;
但酒肉过后 , 肠胃难免无福消受 , 又盼着家常汤水 , 清明滋润 , 细水长流 。
倒真像极了生活 , 有时候 , 我们需要把生活过得跟佛跳墙一样隆重;
可再回首 , 还是欢喜金银菜猪骨汤这样平凡的日常 。

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