如果勞動者的休息權被侵害了 ， 沒有得到保障 ， 金英杰認為 ， 勞動者有多種法律渠道去主張權利 ， 例如 ， 向勞動監察部門舉報 ， 要求勞動監察部門勒令用人單位改正 ， 或者進行罰款；還可以向勞動爭議仲裁委員會申請仲裁 ， 要求單位給加班費；如果沒有得到支持或者不滿意 ， 勞動者最終可以向法院提起訴訟 。