張智勇團隊的調查結果顯示 ， 職場人普遍反映工作負擔較沉重 ， 12.9%的人平均周加班時間超過10小時 ， 勞動者每周平均工作47.56小時 ， 超過國家規定的每周44小時的標準工作時間 ， 超時情況較為嚴重；53%的勞動者有時或者經常在深夜仍然工作；36%的勞動者需要偶爾或者經常出差；71.9%的勞動者有時或者經常出現不規律工作的情況 。

　　對此 ， 中國傳媒大學文法學部法律系副主任鄭寧說 ， 過度勞動是指勞動者在工作過程中存在超時、超強度的勞動行為 ， 并由此積蓄疲勞 ， 經過短時間休息仍然無法恢復的狀態 。

　　鄭寧說 ， 加班、工作時長超標侵犯了勞動者的合法權益 ， 違反了《中華人民共和國勞動合同法》和《中華人民共和國勞動法》 。