你好 ， 歡迎每天聽本書 。 今天給大家說的這本書是《快節奏 ， 慢生活》 ， 很多人一聽這書名 ， 肯定以為這說的不就是要慢下來享受生活嗎？恰恰相反 。 這是一本讓你變快的書 ， 一本教大家提升效率的工具書 ， 將時間節省出來 ， 你才能實現“快節奏”下的“慢生活” 。

現在哪個人、哪一刻能不上網？沒帶手機出門是不是都有點感覺像裸奔？微信、QQ、網購、電郵……上學的要上網查資料 ， 上班的得收郵件 ， 叫個外賣都在網上下單 ， 我們一刻也離不開電子工具 ， 我們的注意力分散在很多繁雜的事情里 。 對我們這種普通人來說 ， 有多少機會可以真的慢下來？如果有一個好方法可以讓你從這些亂七八糟的事情中抽身 ， 你愿意了解嗎？