具体怎么做呢？作者建议 ， 把过去多年来进行X光照片诊断的病人案例收集起来 ， 再把对应病人后来实际的病例档案找到 ， 从中找到有价值的案例汇总起来 ， 也就是那些有特殊反馈效果的病例照片比如：当初放射科医生看照片没有发现问题 ， 可后来病人发病了 ， 又或者刚开始医生判断有癌变 ， 可是实际是误诊 。 这些经过汇总的有价值的案例 ， 就成为训练医生的良好素材 ， 他们可以通过再次诊断这些知道结果的X照片 ， 来研究自己的诊断为什么有问题 ， 如何改进 。 这样 ， 放射科医生就把过去可能1年才能有一次低效反馈的训练 ， 变成可以每天几十次有效反馈的训练 。 就这样 ， 应用刻意练习的原则后 ， 放射科医生的诊断正确率有了大幅的提高 。

这就是一个在没有有效反馈的工作中 ， 运用刻意训练原则提升效能的方法 。 我们工作中也常常会有这样的情况 ， 你的工作是整个项目流程中的一个环节 。 比如你是做平面设计的 ， 或者编程开发的技术人员 ， 我们不知道成果怎么样影响结果 ， 我们的工作能力就很难提高 ， 工作几年后会觉得自己在吃老本 。 刻意训练的原则就告诉我们：我们要想办法把自己的工作和最终结果之间建立起联系 。 比如 ， 这次做的平面设计 ， 哪些地方客户评价很好 ， 哪些地方客户不满意 ， 是什么原因 ， 可以和自己的同事 ， 相关的部门人员一起讨论改进方案 ， 然后自己再刻意练习 ， 下次继续改进 。 从而不断提升自己的能力 。