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适用人群

• 对自己真实的样子感到迷茫 ， 难以接纳 ， 想要寻找真实自我的人
• 想要梳理自己的成长脉络 ， 探索自己如何成为了自己的人
• 对未来感到迷茫或摇摆 ， 想要厘清自己的生活目标的人
• 想要对人生的重要主题进行探索 ， 找寻生活意义的人
• 喜欢通过书写等方式进行记录 ， 追求仪式感的人

你可以收获

• 重新寻找到自己生命中重要的人或者事 ， 了解它们如何影响和塑造了现在的自己
  
• 厘清自己的成长脉络 ， 从而梳理出自己核心的价值观、以及对自我和生活的期待
  
• 调整对生活的认知和态度 ， 重拾热情和希望 ， 以更积极的方式面对人生
  
• 增强与自己、与周围人、与周遭世界的联结感
  
• 收获一本属于自己的生命之书
  

如何使用？
「找到真我 Find My True Self」的主本从五个方面带你梳理自己的成长历程 ， 从而理清真实的自我是什么样的——过去的成长之路、生命中重要的人、关键事件、未来脚本、以及自己独特的叙事风格 。

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首先 ， 你将通过简单的问答书写 ， 来回溯自己的生命经历 ， 逐渐了解到那些对自己产生重要影响的人与事 ， 了解到它们是如何塑造了现在的你 ， 梳理出自我中核心的价值观 。 然后 ， 由此展开对未来生活的期待 ， 书写你的未来脚本 。
[一起从最初的故开启探索吧]

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最后 ， 回顾全篇的书写 ， 你将从七个维度探索你的叙事风格 ， 即你是如何讲述自己的故事的 。 你独特的叙事风格中蕴含着你对自我、对世界的认知 。 每个人的叙事风格是可以有意识地调整的 ， 你可以通过挖掘自己的故事内容来调整自己的叙事风格 ， 以一种更加积极乐观的视角来面对自己的生活 。
最终 ， 你将完成一本专属于你的生命之书 。
对于真实自我的探索是持久的 ， 在副本中你可以写下持续进行自我探索的规划 ， 比如通过照片或他人讲述来寻找自己的成长证据 。 然后 ， 记录下自己的行动和感受 ， 让它成为一个用于自我探索的自由书写空间 ， 帮助你不断梳理自己的足迹 ， 在整合的生命故事里获得新的成长 。

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更多专属彩蛋
每套功能本特别附有独家定制的趣味贴纸 ， 是只有功能本才有的限定周边噢 。 喜欢在本子、电脑各个地方贴贴的朋友千万不要错过 。

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在本子的下方还会不定期掉落贴心的金句和感言 ， 这些都来自于KY作者和粉丝 ， 希望也能与正在成长中的你一起共鸣 ， 为你们持续的记录加油打气！

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预售期间 ， 每套心理功能本定价88元
预计4月中旬发货 ， 数量有限