打开大门4小时之后 ， 再对室内的空气污染情况进行测量 。 把大门关上 ， 先后点燃3支烟 ， 使之不断地燃烧30分钟并收集室内的污染数据 。

收集到的数据表明 ， 烟草释放出的烟雾对环境的污染程度要高于发动机燃烧生态柴油的污染水平 。

戒烟对于很多男士们 ， 尤其是职场男士们而言 ， 等于互相厮杀和拼搏 。 因为一天工作下来心生俱疲 ， 而且面对八方来的问题和困惑 ， 如果没有香烟做陪伴 ， 那人生肯定是苦行僧 ， 度日如年的 。 那么不妨阅读以下编辑推荐的信息 ， 让自己脱离香烟的苦海 ， 不再被尼古丁所缠身 。 如果掌握这十种方法 ， 离开尼古丁不在话下 。

1. 让不良情绪滚蛋 。

十有八九的老烟民为何离不开烟枪主要是因为个人的情绪不良 ， 心境不好所导致的 。 那么情绪对于一个人而言是非常关键的 ， 在一切自己出现的环境和场合里面首先要摆放和香烟以及吸烟商品无关的东西 ， 彻底从我做起和香烟断绝缘分往来 。 并且多多饮用一些脱脂牛奶 ， 口香糖以及木糖醇 。 因为木糖醇同样会刺激味觉系统 ， 让自己食欲大增而且还没有伤肝伤肾 。