抖音是目前短视频平台最火的一款APP 。 互联网时代 ， 有流量的地方就有商机 。 所以 。 抖音吸引了无数的创业人士加入 。 但是 ， 很多人都只是简单地想通过抖音来引流、变现 ， 根本没有做短视频的经验 ， 对抖音平台的各种规则也是一知半解 ， 因此踩了不少雷 ， 导致账号降权 。 那抖音账号降权了怎么办？如何恢复？

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一、什么是账号降权？
1、僵尸号
你持续一个星期发布作品 ， 但作品在100以下 ， 这一类的视频会被视为僵尸号 ， 这一类的账号 ， 哪怕是你又好友也不会推荐给你好友看的 ， 也就是说 ， 你有粉丝也看不到你发布的作品 ， 只有你自己看得到 ， 别人看不到 。
如果出现这个情况建议大家重新注册一个新的账号 ， 这一类账号差不多算是一个废号了 ， 因为你发布的视频别人压根看不见 。
2、最低权重号
这一类账号就是你如果持续7天新发布作品 ， 播放量在100一200的播放量左右 ， 这一类就是最低权重号 。 只会把你推荐到最低的流量池 ， 流量还是有的 ， 就是很小很小 。
如果这一类号一直这个样子持续下去的话会被系统视为僵尸号 ， 到后面就会跟上面所讲的僵尸号一样 ， 没有人能看见你发布的作品 。
3、中途降权
这一类账号就是 ， 可能你前期账号流量还不错 ， 作品有几千上万的点赞量 、评论量 ， 但是突然账号就没有什么流量了 ， 发布作品都没什么人看 ， 流量也慢慢变小 ， 这是什么原因呢？
你要知道 ， 抖音是很讨厌硬广的 ， 你可能某一天无意间发布了一条广告视频 ， 或者是带着某一个产品一起拍了视频 ， 那这个时候他的系统识别到你打广告了 ， 就会直接给你降权 。 而且还会有可能直接把你账号降为僵尸号或者最低权重号 ， 这也是有些人账号做得好好的 ， 但是突然就没有流量的一个原因 。


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二、账号被降权了怎么办？
1、查找问题
当发现自己账号权重可能出现问题的时候 ， 我们就要马上暂停发布视频 ， 去查找一些是不是存在了违规的情况 。
比如说自己的视频是否有打广告的 ， 视频视频是否是搬运过来的 ， 是否出现违规或者敏感的词汇 。
除此之外 ， 如果我们发布的视频垂直 ， 也会导致账号降权 。
2、重新养号
我们对这个账号重新检查一遍之后发现没有什么违规操作 ， 然后把这个账号再当做一个信号重新去养 ， 养一段时间后发布视频 ， 如果还是没有相应的播放量 ， 那么这个账号多半是费了 ， 那么这个时候我们可以考虑重新养个号 ， 比起救回来 ， 养一个号要容易多了 。
3、注重运营
度过了养号期 ， 就代表这个账号还是有一定权重的 ， 就是没那么好 ， 这时候 ， 我们就要好好地去运营账号了 。
①、视频原创 ， 可以借鉴别人 ， 但是不能直接搬运 。
②、保持一定的作品更新率和活跃度 ， 你要保证持续的作品输出 。
③、作品内容一定要垂直 ， 不要一天一个风格 ， 不要“作死” 。
④、多与粉丝互动 ， 多回复哪些热门、有趣的评论 ， 保证在平台活跃足够长的时间 ， 这些行为对提升账号的权重有一定的帮助 。


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【抖音账号被降权怎么办？如何恢复？】我们账号出了问题 ， 也不要慌 ， 要去找出问题 ， 根据账号自身情况去解决问题 ， 如果账号没有办法补救回来 ， 就重新去养一个账号 ， 不要一直死磕 。