提到白发，相信没有一个人会喜欢，而人的衰老标志就是两鬓斑白 。

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耳旁的位置跟胆有关，而肝胆互为表里，跟肝也就有了关系 。

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肝脏主要藏血解毒，鬓发花白，多是气血不足 。肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸涩等，这是由肝胆火旺引起，进而致使脾胃受伤 。

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肝脏不好还有以下四个表现：1、脸色暗沉发黑

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【肝脏不好，不仅这里会长白发，还有4个体征表现，具体指哪些？】当肝细胞遭到破坏后，肝细胞内储存的铁成分就容易流出血管，使血液中的铁含量增多，导致脸色暗沉发黑 。

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此外，如果肝功能长期异常，代谢功能同样会出现异常，导致色素沉积，使得脸色暗淡无光泽 。

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2、红鼻头

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如果肝脏能能衰退、体内荷尔蒙处于紊乱状态时，容易导致鼻头处毛细血管发生扩张，造成鼻头发红 。

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3、脸上粉刺变多

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你以为自己是上火了？殊不知，肝功能不好也会导致粉刺增多 。
人体内黄体荷尔蒙起着促进分泌皮脂的作用 。而肝脏则能破坏黄体荷尔蒙，调整荷尔蒙平衡 。因此肝脏功能降低会使皮脂分泌增多，最终导致粉刺丛生 。
4、伤口容易化脓感染
肝脏对人体代谢起着重要的作用，肝脏功能受损的话，皮肤再生就会受到阻碍 。另外，肝脏的解毒功能下降容易引起伤口感染细菌 。
记住，肝脏有三怕
肝怕“忧郁”，少生闷气、少动怒
中医讲“肝主谋虑，主疏泻” 。如果一个人郁闷了，慢慢会郁出病来，先从肝起，然后至胆至脾，至胃至生物钟的严重紊乱 。大到可能会导致人想不开，比如自残、自杀等 。
如果郁闷了，找个朋友聊聊天，让别人忙自己开导一下，长时间一个人生闷气，不知声，容易导致“肝郁”，使肝气横逆，肝阳上亢，伤害肝脏 。
切记，大怒伤肝，怒则气机郁滞不通，不通则百病始生 。因为肝有升发透泄功能，主管全身气机的舒畅条达 。
肝怕“酒精”，适可而止是关键
酒精进入人体后，很少一部分由胃里的酶代谢，大约90%-95%的解毒工作都留给了肝 。过量饮酒会降低肝脏净化血液的能力，导致体内毒素增加，诱发肝脏损伤及多种疾病 。酗酒还容易导致肝脏中毒，诱发肝炎，长期过量饮酒则容易导致肝硬化 。
建议：每天酒精摄入量男性不超过15克，女性摄入量应该更少一些 。
酒精量计算方法：“饮酒量×酒精浓度×0.8=酒精摄入量” 。
例如，常见的啤酒为原麦汁11度，其酒精含量为3.7度 。算下来，啤酒一天饮用量不要超过两听（相当于500ml玻璃瓶的一瓶） 。