【柠檬减肥法一周瘦15斤真的假的啊？】这个得根据具体的个人身体情况决定 ， 一周减15斤是有可能的 。

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比如这个人体重基数很大 ， 那么减15斤是很正常的；反之 ， 如果体重基数很低 ， 减1-2斤也是正常的 。所以视个人的身体情况而定 。

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然后就是柠檬减肥法有没有效果的问题 ， 答案是肯定的：没有效果 。
减肥是需要保证身体营养摄入均衡的前提下 ， 消耗量（运动量）＞摄入量时 ， 脂肪就会被消耗分解 。长期使用柠檬减肥 ， 不仅会造成营养不良 ， 恢复正常饮食后也容易反弹 。
所以建议多从日常饮食上加以控制 ， 并辅以适量运动 。