身高172cm的 ， 体重66.5kg才算标准 。

文章插图


文章插图
标准体重计算方法: 172-100-(172-150)÷4=66.5kg 。
标准体重计算公式：
男子：标准体重（公斤数）=身高（厘米数）-100-（身高-150）÷4 。
女子：标准体重（公斤数）=身高（厘米数）-100-（身高-150）÷2 。
扩展资料
维持标准体重方法：
1、少食多餐
对于减肥的女生来说 ， 吃东西是最为尴尬的时候 ， 天生就爱吃的人面对那么多美食却不能够大快朵颐 ， 其实也是怪难受 ， 小编建议大家是采用少食多餐的方式 ， 这样每顿饭吃的不多 ， 但是营养都是可以跟得上 ， 这样就不会出现容易饿肚子的情况 。
2、不吃辛辣食物
对于要减肥的女生来说 ， 一些重口味的食物一定要是要忌口的 ， 这些食物对于身体是没有任何的好处 ， 而且很多时候还会给身体带来一些不必要的麻烦 ， 所以一定不要吃辛辣的食物 。
3、清淡饮食
平时的饮食最好是以清淡为主 ， 而且很多时候多吃水果蔬菜 ， 可以及时补充维生素和植物纤维 ， 这样对于减肥瘦身都是有很好的帮助 ， 而且这样还可以为人体补充营养 。
【男生172标准体重是多少？】参考资料来源：百度百科-标准体重