饥饿感
戒烟之后，身体新陈代谢恢复正常 。很多人会胃口大开，有一部分人戒烟之后会发胖 。肥胖也会给身体健康带来危害，最好的办法是加强体育锻炼 。
【不抽烟不喝酒，现在正在戒荤肉，身为爷们的我没问题吧？】还有很大一部分人会出现口疮，牙龈起疱、炎症，都是由于化学物质在体内的调整引起的 。可以多增加维生素的摄取，合理膳食，加强体育锻炼，一段时间之后都会得到改善 。