我是两个月瘦了40多斤，你可以看看我
减肥成功的女生有多好看？你好，我是生活在日本的文文，很高兴回答你的问题，减肥成功的女生有多好看？
我有一个非常好的同学减肥成功后真的是从气质上各方面非常的好看 。
大家健身前健身后的变化打吗，有没有对比图分享一下？你好，我是阿豪，之前是一个大胖子，大概220斤左右，我通过三个月的时间减重60斤，然后一直维持现在的体重 。

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也想分享一下，大家在减肥期间不要太在乎体重，而是更应该关注我们体脂率以及身材的变化！

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这个是我最胖的时候照的，当时下定决心减肥是因为去体检的时候查出来有脂肪肝 。当时的体脂率是36% 。
【有没有胖人减肥前后对比图？】

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然后我辞职去健身房专心减肥，通过三个月时间，减到了160斤！但是当时的体脂率也是在22%左右 。
现在的体重是82-84左右，但是体脂率已经到了14%，因为内脏脂肪过高，所以腹肌形状还是比较模糊！
我希望更多的人减肥是为了健康，而别因为美采取对自己造成损伤的方式来减肥！
虽然我当时三个月内瘦了很多，但是对身体的损伤也很大，因为当时属于自己瞎练，多处关节的损伤也不是短时间内能恢复的，我学了康复也考了教练证书到现在一年多了还没有完全恢复，所以如果你下定决心减肥一定要找个专业的人来带着练！

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