药切的得薄一些 。将蒸好的山药和适量温开水一起放入尚唯尔料理机矮杯 ， 使用十字刀座打成山药泥 。然后将打好的山药泥与冲好的米糊混合搅拌均匀 。
小贴士：山药有补脾养胃、生津益肺的功效 ， 对脾虚食少 ， 久泄不止 ， 肺虚喘咳有疗效 ， 所以对于宝宝 腹泻 ， 咳嗽也有一定的治疗和温补作用哦 。

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6月第四周
香蕉桃子米糊 ， 紫甘蓝米糊 ， 香蕉牛油果米糊 ， 青菜米糊 ， 芋头南瓜米糊 ， 番茄蛋黄米糊 。
如果前三周辅食添加顺利 ， 宝宝未出现过敏 ， 厌食 ， 腹泻或消化不良等不良反应 ， 第四周的辅食就可以
相对丰富一些啦!可尝试将两种食物混合在一起打成糊状后给宝宝添加了哦 ， 第四周高铁米粉仍需继续 添加 。
→9.香蕉桃子米糊做法
将香蕉和桃子 ， 分别去皮后一起放料理杯 ， 使用十字刀打成糊状 ， 打好后与冲好的米粉混合均匀即可 。
→10.紫甘蓝米糊做法
紫甘蓝富含丰富的维生素 ， 纤维素和铁元素 ， 花青素等营养丰富 ， 制作紫甘蓝米糊时 ， 需去掉中间的硬
梗 ， 只留叶片 ， 在清水中浸泡10分钟左右再冲洗干净 ， 将洗净的紫甘蓝上锅蒸15-20分钟 ， 然后将蒸好的
紫甘蓝使用料理机打成细细的糊状 ， 与冲好的米粉混合搅拌均匀 。

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→11.香蕉牛油果米糊做法
牛油果洗净去皮去核 ， 切小块;香蕉去皮 ， 切小块 。放入尚唯尔辅食机中 ， 同样选用十字刀座 ， 打30-40
秒左右 。打之前也可以少加一些温开水 ， 或者冲好的奶粉以后再打 。将打好的牛油果香蕉泥与冲好的米
粉混合搅拌均匀就可以给宝宝添加了 。香蕉与牛油果绝对是黄金搭档哦 ， 打之前加一些冲好的奶粉 ， 做 成香蕉牛油果奶昔口感也是非常不错的!
→12.青菜米糊做法
将小青菜留取叶片部分 ， 放在清水里浸泡10分钟以上 ， 然后换清水多洗几遍去农药残留 ， 洗净后将叶片
放入沸水中煮1-2分钟即可 ， 时间不宜过长 ， 以免营养流失 ， 蒸好后的蔬菜 ， 放入料理机里打成菜泥 ， 然 后将打好后的细细的菜泥与冲好的米粉混合搅拌均匀 。
→13.芋头南瓜米糊做法
将芋头和南瓜分别切块 ， 尽量切的小一些 ， 比较好蒸熟 ， 切块后的芋头用清水再多冲洗几遍 ， 尽量把多
余的淀粉洗掉 ， 然后将洗好后芋头和南瓜一起上锅蒸 ， 15-20分钟左右 ， 蒸熟后混合在一起放料理机矮杯
 ， 加少量温水 ， 使用十字刀座打成细细的泥状 ， 然后再与冲好的米粉混合搅拌均匀 。
→14.番茄蛋黄米糊做法
在加辅食第一个月的最后一天我才第一次给宝宝加蛋黄 ， 蛋黄有淡淡的咸味 ， 与蕃茄搭配做出来的口感
比之前的辅食都更有味道 ， 为了不过早破坏宝宝味蕾 ， 有咸味和酸味的食物建议晚一些给宝宝添加比较
好 。蕃茄最好是去皮后再做成辅食 ， 可在蕃茄底部划十字刀 ， 然后放沸水里烫一下就可以很容易将皮剥

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