怎么说呢，没什么明显的感觉，虽然是没什么不适吧，我之前有用过楼主问的这个糖果，不过有一阵子了，现在注意饮食改善高脂肪的食物摄入，还瘦到113了，之前是121J，我是看的周心蕾的那篇写的减肥饮食日记里的方法做的，其实要科学安排一日三餐，也不是节食吧 。
就是控制主食和限制甜食，稍微多吃点富含纤维素的食品，减少夜间碳水化合物的摄入量 。比如我某一天的安排——早餐：一只水煮蛋，一杯牛奶，半个苹果，2片全麦面包，不吃拉面，油腻的碱面什么的，中餐：一碗饭+菜，加一点不油腻不油炸的肉，比如里脊肉或者鱼什么的，下午可以补充一瓶小酸奶，晚上就要少吃，不吃米，吃粗粮米或者粗粮食物，来一点当季的新鲜的蔬菜更佳，一起努力 。
mos酸奶真的会瘦吗？有亲身体验的小姐姐吗？每次遇到这样的问题都很无语，为了节省大家的时间，我的答案是：在微商的世界，一切皆有可能 。

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但实际上，这世上根本没有所谓减肥的食物，只要有能量就有脂肪的储存，什么东西吃多了、吃不对，都有可能长肉肉 。
所以，客观面对、合理使用所谓瘦身食品，把它们做为工具而不是神器，才是正确姿势 。详见明叔的专栏《营养师教你巧用减肥食品》里的介绍：://learning.snssdk.com/feoffline/toutiao_wallet_bundles/toutiao_learning_wap/online/article.html?item_id=6726348816041132555
mos糖果真的能瘦吗mos瘦身糖果有用吗？没效果，还感觉有点生厕所频繁了，我现在已经没用了，换了其他的还行，配合合理的饮食方面的调整，40天的样子瘦了9斤左右了，我是看的周心蕾的日记做的，有不错的瘦身食谱推荐，比如我今天的早餐：菜包一个，豆浆250-300毫升，核桃3个；午餐：米饭一碗，蒜蓉汉菜，蒸鱼4片，醋烹豆芽；晚餐：绿豆稠粥香菜拌豆丝素炒西葫芦 。你就记得饮食碳水蛋白脂肪蔬菜都要顾到 。当然能运动最佳了，运动循序渐进不要过猛，就算姨妈一开始有影响，慢慢就会正常的，给身体适应的过程 。一起加油吧 。
MOS咖啡霜，有人用过吗？真的可以瘦吗？有 。可以瘦 。

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每个人吸收的效果是不一样的，所以达到瘦的效果也是不一样的 。有的人可能刚开始用完一盒就会瘦，有的人用了好几盒才可以瘦下来 。
扩展资料：
想要瘦身也可以通过饮食控制结合体力运动的方法 。
饮食控制就是限制每日能量的摄入，通过多食用蔬菜、水果、粗纤维、蛋白质，并且食亦有度，每顿七分饱，清淡饮食，控制热量和脂肪，平衡膳食 。
体力运动就是通过运动增加能量的消耗，同时达到强身健体的效果，就有利于瘦身 。
【MOS&DF瘦身糖果什么时间吃效果最好？】无论什么样的方法，最重要的是，要采取合理健康的方式，并且坚持不懈，持之以恒，绝不能中途放弃 。

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