我是农村生活的我一直属于微胖偏胖一点不怎么好减吃饭吃少了一点，父母就说多吃点，现在正好 。吃饭一吃多又不怎么运动 。就又胖了 。现在是因为夏天嘛起来的，每天给自己定闹钟起来的都比较早，不到七点钟就起来啦 。嗯，我这边是徐州这边的，我们这边有山比较矮的那种，我们村就有这种矮的山每天跑上去转一圈，然后下来 。来回40多分钟 。然后再回家洗洗涮涮吃点饭，我觉得还是靠运动才能减下来 。早上跑一下步，晚上少吃点，出去散散步 。锻炼身体又减肥 。挺不错的，我一米五七112斤现在只有98斤啦 。相对来说我还是挺满意的，毕竟夏天穿衣服又好看一点了，当然离我的目标还差一点点，但是我相信很快就能实现 。我相信在农村的你也会瘦下来我们一起加油 。用最健康的去减肥，而不是节食或者吃一些减肥药加油 。
【什么方法减肥最适合农村女孩，既省钱又不麻烦？】

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