普洱茶能减肥吗？什么时候喝效果好？多久有效 _经验常识

应该能，喝完普洱的第二天，就会觉得很想去卫生间~~有清肠作用

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1作用：降脂、减肥、降压、抗动脉硬化。
法国巴黎圣安东尼医学院临床教学主任艾米尔·卡罗比医生用云南普洱沱茶临床试验证明：“云南普洱茶对减少类脂化含物、胆固醇含量有良好效果” 。中国昆明医学院也对云南普洱沱茶zhi疗高脂血病作了55例临床试验，并与降脂效果较好的药物安妥明zhi疗的31例对比，普洱茶的疗效高于安妥明。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有zhi疗肥胖症的功用。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好zhi疗作用。
普洱茶和oslim花茶的对比。在日常生活中，有些花草茶从特定植物中提炼oslim花茶等，含有薄荷、山楂、玫瑰果、荷叶等等都会促进体内排毒，促进身体肠胃代谢，净化肠胃、血液体内环境，让游离脂肪排出，从而达到排毒瘦身功效，人类健康饮用品是茶类，花草中提炼的茶类更健康的，只要身体健康前提下保持纤瘦体型才是健康的。花草茶这些特殊的功效都是对花草大种类的补充，必将让花草茶帮助人类更加健康的。
【普洱茶能减肥吗？什么时候喝效果好？多久有效】普洱茶，相对对血管软化效果好，对促进肠道循环排毒效果差一些。
哪几种茶叶混在一起喝减肥效果显著？年龄：20-25岁推荐：菊花决明茶
特点：清肠排毒分解脂肪，降低血液中脂肪颗粒的浓度，凉血降内热、减少血液粘稠度加速身体血液循环。
年龄：26-30岁推荐：推荐茶饮：玫瑰植提纤茶
特点：滋阴补肾、疏肝理气，帮助紊乱的内分泌趋于稳定，排毒，减肥、助消化、提升代谢的瘦身功功效。
年龄31岁以上推荐：首乌普洱茶
特点：既有排毒燃脂的功效，还能调理身体的新陈代谢，平衡身体激素功能，达到养生的效果。
桔香红枣茶：
新鲜桔皮1片（或金桔2个），红枣5颗，红茶1包。（可理气化痰、消油脂、涤垢腻、减肥，开胃益气，春季主生发，调达肝脏，顺气自然，调理出好身材）
健康燃脂茶：
炒过的决明子1两，炒山楂3钱，陈皮2钱，甘草2片。（这道茶能帮助整顿肠胃、促进消化及消脂，但对想瘦身的人来说，要记得绝对不能加糖！在秋天干燥的时候，还可以利用山楂或决明子等来养阴润燥，可以让肌肤更加水嫩物！）血压过低，贫血的女性避免使用！
陈皮车前减肥茶：
陈皮1钱、车前草、绿茶各1.5钱。（可以提神、利尿、减肥，适于脾虚湿阻型的肥胖。）
双花饮：
金银花1两，菊花1两，山楂1两，蜂蜜少许。（可降脂减肥，适合胃热型肥胖的人饮用！也是夏天解暑消食的好茶哦！春天百病易生，易于得上呼吸道疾病的mm适宜饮用）
玫瑰花茉莉绿茶：
玫瑰花、茉莉花适量，绿茶包1个。（这道茶结合了玫瑰的清香与绿茶的甘甜，可消脂瘦身，尤其是腹部的脂肪赘肉。此外，玫瑰花亦可改善内分泌失调、调理血气、调理气机，使肌肤红润有光泽。肠胃不好的人，可以红茶替代绿茶，比较不会对肠胃造成刺激！）
洛神荷叶茶：
洛神花4钱，荷叶半片，蜂蜜适量。（洛神花酸甜的口感，味道好，可以去除油腻，消除胀气，促进新陈代谢，促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪，多种有益成分同时可以养颜美容。）
山楂荷叶茶：
山楂5钱，荷叶3钱，红枣2-3颗。（此道茶饮可以降体脂、健脾、降血压、清心神。有效消除冬季悄悄带来的赘肉，发现小肚腩的女性赶快饮用吧！

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