请问大家为了减肥，买过什么没用的产品？ _经验常识

提起减肥真是一把辛酸泪，买的减肥产品更是五花八门，其中有减肥茶，减肥贴，还进行过针灸穴位减肥，花钱更是无法计算了，效果当时确实也有变化！
但是用了以上的方法在一段时间内有效果，过一段没有坚持，反弹就回来了，一次次反复，当时的雄心勃勃，也化为乌有！
自己体会吃什么减肥药都不如坚强锻炼和适当控制饮食有成效，不吃减肥药，自己坚强锻炼，还能提高身体素质，对身体没有任何伤害，现在自己已经不在买什么减肥产品，锻炼使我身体比以前更好了，而且基本上体重控制的很好，劝朋友们不要拿自己的身体做实验，积极的锻炼，不但能够减轻体重，还能提高身体素质！重要的是坚持?！
如果要减肥，你会怎么去选择减肥产品？关注Lisa陪你一起运动，每天分享运动健身减肥技巧

文章插图

文章插图
关于减肥，有没有仔细想过他们的原理是什么？想减肥，你会如何选择减肥产品呢？

文章插图

文章插图
对于减肥的要求，大抵分为两种人:diyi种是，只要能瘦身，使劲瘦，不要求太多瘦的美感，因为自己对瘦也没有正确认识

文章插图

文章插图
另一种是，想要瘦身，但同时也会考虑到身体的松弛度，想要变得更加紧实。当然，这是比较理智的想法。
我们现在来说，如何看待减肥产品？市面上的减肥产品有代餐的，也有冲剂类型，有拔罐减肥，也有刮痧减肥，还有按摩减肥，应该还有一些我不知道的，综上所述的这些减肥方法，目的只有一个，让你变瘦。
有没有仔细想过他们的原理是什么？我是这样看待减肥产品的。所有以上的产品要求的都是你要少吃，而且每一项的减肥产品要求各不相同。
但是你也会发现很多人使用这样的减肥产品之后其实是有效果的。但是这种效果是使用产品之后的效果呢？还是因为你控制了饮食而产生的效果呢？
同时来做这些减肥产品的时候，最重要的是，对身体所产生的副作用又是什么？这些才是你在选择减肥产品是最最应该考虑的。
对于减肥一定要有正确的认识，他不应该是你人生当中一段时期的目标，他是你人生当中一直都应该进行的。这里面基因遗传的人群，我们不考虑。
如果你的摄入量大于消耗量的话，就算你减肥成功，在这样的饮食结构下，反弹是早晚的事情。
如果青年在对待减肥的事情，有时候是不理智的，可以理解。
20左右的年纪，是拥有青春年华的最好时期，我们是不会考虑或是看到自己有任何衰老的迹象，所以这种对未来的恐惧感不是很明显。

特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。