山楂 ， 又名山里红 ， 是一种中国土生土长的自带中草药属性的凉性水果 。

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据《本草纲目》记载 ， 山楂切片晒干入药 ， 有消食化积、活血散瘀之功效 ， 久服无毒 ， 并且可健胃消食 。

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要是找准了“药引子” ， 服用山楂 ， 甚至可以化油减肥 ， 令服者身轻如燕 ， 宛如貂蝉在世、飞燕附体 。
服用山楂成功减肥的关键 ， 就在于找对药引子 。
“药引子”这个概念 ， 是中药经典理论中的经典：说的就是有些中药 ， 单独用没有效果 ， 一定要配合着其它特殊情况或者物质服用 ， 才能起效 ， 这个物质或者说情况就称作“药引子” 。
好比活佛济公 ， 悬壶济世救济苍生时 ， 开的很多药方子中的药引子 ， 就是从他自己身上搓下来的“灰” 。
服用山楂减肥 ， 找对药引子 ， 首先要做到 ， 一定不能生吃山楂 。因为刚从树上摘下来的山楂 ， 湿气太重 ， 一定要切片后 ， 在阳光下晒干 ， 祛湿取精才行 。
在此基础上 ， 服用山楂成功减肥的“药引子的秘密” ， 就在这泡山楂的温开水之中 。
不能是自来水 ， 也不能用纯净水 。必须是想要减肥的当事人 ， 每天背着4升装的干净的空桶 ， 步行去往10公里以外的水源地 ， 亲自取水回家 ， 并在回程的路上 ， 收集足够的干柴火 。
回到家后 ， 用亲自收集的干柴火 ， 采用钻木取火的方式 ， 引燃柴火（注意室内防火） ， 将取回的水烧开后 ， 泡上事先亲自切片并晾晒好的山楂干 。
待山楂水冷却至大约1倍半体温 ， 即可服用 。
像这样每天坚持自制“药引子” ， 服用山楂；除了服用25个山楂等量的山楂水以外 ， 一天都不用吃其他东西 。一个月下来 ， 减肥20斤小意思 ， 不用谢 。
此为钓鱼文 ， 大伙儿干湿自取 ， 一笑了之 。
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吃完了饭 ， 吃山楂片有助于消化吗？对减肥有帮助吗？一 ， 有助于消化 ， 有助于减肥 。但山楂片的作用没有山楂搭配其他东西的作用大 。
二 ， 原因：1.肥胖是因体内宿便所致 ， 想瘦身就要先排宿便 ， 由于毒素没及时排出体外 ， 想减肥首先要根zhi便秘 ， 排毒是关键 。
三 ， 解决方案：
1.山楂茶
做法：它的制作材料是山楂450克、干荷叶150克、薏苡仁150克、甘草50克 。将以上的几个配料研磨成粉 ， 按照等量的份 ， 沸水冲泡 ， 代茶饮 ， 茶淡为度 。水尽量多些 ， 不宜喝太浓的茶 。
【山楂如何正确服用才能减肥？】2.山楂银菊饮品
做法：山楂、银花、菊花各10克 。在进行泡茶时 ， 将材料切成片状 ， 将材料本身完全侵泡开来 ， 可将山楂拍碎 ， 与银花、菊花共同放入杯中代茶冲饮 ， 为一日量 。

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