1、zhi#疗后运动：术后每天坚持20-50分钟的基础运动，无需大量出汗，正常的慢跑，快走、爬楼梯等简单运动即可 。
2、zhi#疗后饮食：每天一根胡萝卜，生熟即可，胡萝卜可以分泌β胡萝卜素，可以加快蛋白线对液体脂肪的代谢速度 。一月内不要吃酱油等色素重的东西，不要喝酒、吃辣椒 。每天一次，每早空腹服用针灸减脂专用七日攻略7DAYSLOST营养 。
3、轻按部位消肿：针灸后用棉花压住伤口，贴上透气胶带，约3~4小时后取下，会有微酸胀感，若出现肿硬颗粒，可轻按压约5-10分钟，不宜用力按揉 。
4、针灸减脂zhi#疗后注意术后1月内不要去高温桑拿、瑜伽等高温环境，并且不能暴晒 。

亲爱的，现在你了解了吧，不要单纯的相信减肥手术可以让你瘦下来，最主要的还是自己对于减肥的认知，减肥手术不能一次性就能让你瘦下来，所以属猴的饮食以及运动量是你必要了解的，这些当然也都不难的，希望你针灸减肥知识一定要了解清楚~~~亲爱的，祝你在减肥的道路上一马平川~~~

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