伤肾的蔬菜有哪些
人们常说的伤肾的蔬菜有多种，过量食用时可能会加重肾脏及泌尿系统疾病，不过人们也不必因此而完全拒绝这类蔬菜，日常适量食用不会对身体造成较大危害 。
（1）芹菜味甘、苦，性寒，归胃、膀胱经，肾虚、肾功能减退者食用后会损耗阳气，加重阴火旺盛 。男性常食芹菜，会抑制睾酮的生成，从而损伤肾主生殖的部分功能，并使精子的数量和质量下降 。因此，并不建议过量食用芹菜 。
（2）茭白味甘，性凉，归肝、脾、肺经，能利尿通便、消烦解渴 。但茭白中含有过多的草酸钙，肾病及泌尿系统疾病患者食用后会加重病情 。因此，此类患者并不建议过量食用茭白 。
（3）芥蓝味甘、辛，性凉，有利水化痰、解毒除乏等养生功效 。但中医认为，芥蓝会耗人真气，常食会抑制人体性激素的分泌，所以不宜过量多食芥蓝 。
本内容由北京同仁医院 传统医学科 副主任医师 陈陆泉审核
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槐花也可以做药材吗？有什么功效？大家好，我是梅子，很高兴来回答这个问题，槐花可以做药材吗，有什么功效？

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我们首先来了解一下槐花的品种有哪些，再来看看可以做药材吗？有什么功效？

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1.洋槐花，洋槐花是一种多生花，花为蝶形，花色程浅黄色，又有点带绿色，花期一般在六七月份！洋槐花很耐旱，抵抗力强，生命力旺盛，所以在农村，很多土质干旱或是贫瘠的地方都可以种洋槐花！

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2.紫槐花，紫槐花是紫色的，颜色很好看，喜欢阳光充足且干冷的气候，很是适合北部地区生长！

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3.香槐花和金叶洋槐 。我们这边主要是香槐花为主，花期在五月到八月之间，气味很香，适合观赏！
槐花不仅长得很美，而且药用价值也很高，也可以食用 。中药名字就叫槐花，槐花花蕾形成时就可以采收，晒干，去枝，梗及杂质就可以入药了！
槐花是中药，槐花的功效很多，具有凉血止血，清肝泻火的功能 。槐花还具有生槐花和炒槐花之分 。生槐花可以清热凉血，头痛眩晕，疮毒肿痛！炒槐花可用于脾胃虚弱出血者使用！
总之，槐花的用出很多，可以用药，也可以食用，泡水喝的效果也是不错的，生槐花还可以用来包饺子吃，味道清香！
以上仅仅只是我个人观点和建议，只作为参考！
现在越来越多的人开始关注健康和养生了吗？你是如何做的？不错，现在越来越多的人的确是关注健康和养生了 。但是关注的力度还不够 。真正付出行动的人还不够多 。总的来说，人们的健康意识养生意识确实是在提高 。

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如何才能使自己更健康，如何养生的确深入了解有些迷茫，还有当今社会上的好多广告，还有自身因素，叫人无从下手，我开始只是玩玩而已，自己身体确实也从这方面受益很多，但是真正纳入自己生活一部分是从最近开始的 。

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