在很多人眼中 ， 我一直是个“不学无术”的小孩 。 上学时调皮捣蛋 ， 毕业了还不好好找工作 。 但其实我心里知道 ， 我根本不适合在外面给别人打工 。
高中我读的是老家的警校 ， 算是提前进入了“小社会” ， 在警校的日子里我下定决心要去当兵 。 警校毕业后 ， 我念了大学 ， 中途选择去部队开启两年的军旅生涯 。
或许是因为过早地经历了所谓的社会 ， 又让我很怀念上学的日子 ， 所以我原本打算在部队待满16年 ， 等到退伍安排工作 。 但临时起意 ， 我决定退伍复学 ， 把剩下的书念完 。 几经辗转后 ， 我最终回到了校园 。
但其实我不知道的是 ， 自己的心态已经发生变化 。 一方面退伍复学后 ， 不能一下子适应正常的社会生活；另一方面当周围的00后同学围绕着我时 ， 我就有一种说不出来的压迫感 ， 毕竟我比他们年长五六岁 ， 还是有代沟的 。
去年毕业之后 ， 我经历了一段人生中的“至暗”时刻 。
当时手里拿的退伍费已经让我花得差不多 ， 手上没有其他积蓄的我只能伸手向父母要钱 ， 虽然家里条件还可以 ， 但是内心也是非常过意不去的 。 为了让自己不花钱 ， 我将近一个月没有出门 ， 在家维持“饿不死”的状态 ， 那时候从房间走到客厅 ， 就是我最大的活动量了 。
这一个月 ， 我一直在和自己作斗争 ， 可以说是“内耗”十分严重 。 做事没有效率 ， 也没有精神 ， 曾经的八块腹肌也变成了一块肥肉 。
尽管我尝试用互联网赚钱 ， 比如配音、直播 ， 但都无一例外地失败了 。 当时 ， 我一个最大的感受就是 ， 自己的一手好牌“打稀烂” 。
一个月后 ， 可能是身上“爱折腾”的基因在作祟 ， 我在朋友的帮助和劝说下决定拯救自己 。 我冷静地思考了自身的优劣势 ， 发现自己有一项还算拿的出手的东西——运动健身 。 在部队的两年生活里 ， 每天三公里 ， 让我的身体素质已经过硬 ， 而且运动对我来说也是个放松的事情 ， 我便开始在短视频平台上发健身运动的视频 。

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而且 ， 疫情之后大家对居家健身的重视度明显提高了不少 ， 我的视频很快得到了一些人的欢迎 ， 这样我有了些许成就感 。 我开始调整状态 ， 每天固定时间起床、运动、拍视频、剪视频 ， 长此以往坚持了一段时间 。 不仅是我的状态明显变好 ， 视频做得也越来越得心应手了 。
调整状态后 ， 我也感受到在“家里蹲”的幸福感 ， 不用自己做饭 ， 自由支配时间 。 虽然现在还没有到变现的阶段 ， 但我相信坚持下去 ， 总会有好结果的 。
目前 ， 我还没有出去工作的想法 ， 我打算专心做短视频 ， 将来做一个健身博主 。 更重要的是 ， 一年的“家里蹲”生活让我很难再出社会找工作了 ， 心里还是会抗拒和不适应 。 所以 ， 现在我除了“家里蹲” ， 也没有更好的选择了 。
我相信 ， 如果能自律的生活 ， 并找到适合自己的方式 ， 那“家里蹲”就不是贬义词 ， 而意味着我可以自由自在地生活 。
（应受访者要求 ， 文中白鹭、吴纬、郭佳佳、王小利均为化名 。 ）
本文来自微信公众号 “连线Insight”（ID：lxinsight） ， 作者：韩滢 ， 编辑：李信 ， 36氪经授权发布 。

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