孕晚期的各种不适要怎么解决?关于孕期的传言哪些是错误的?( 五 )


孕晚期的各种不适要怎么解决?关于孕期的传言哪些是错误的?

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其实呀 , 怀孕的前3个月是胎儿发展的关键时期 , 因为80%的意外事件就发生在前3个月 , 很多人就是因为担心前三个月胎儿还未稳定 , 怕万一宝宝发生什么事 , 结果空欢喜一场 。其实 , 这样做也是有利有弊 , 很多刚怀孕就昭告天下的孕妈咪 , 在工作上 , 公交车上 , 地铁上都会得到相应的照顾 , 反而把宝宝保护的更好 。
关于孕期谣言 , 有些是真的迷信 , 有些还是有一定道理的 。但宝妈们不必太在乎这些谣言 , 按时参加产检 , 认真听取靠谱医生的建议 , 好好享受孕期的生活吧 , 这才是保护孕妈和宝宝最靠谱的方法 。
孕妇怎么保养皮肤呢1、洗脸时 , 要选用温和的洁面乳用品 , 或者孕妇专用清洁品 。最好选择纯天然、不含色素、不含香料、不含化学物质 。
2、洗脸后 , 用手轻轻拍打脸部几下 , 等水分自然干掉之后 , 用温和的润肤霜涂抹在脸部 , 轻轻的按揉 , 这样有利于保持脸部皮肤的水分 , 保持脸部湿润、清爽的感觉 。
孕妇饮食注意事项1、“六吃”对孕妇有利的食品:
(1)全麦制品:
(2)奶、豆制品
(3)水果
(4)瘦肉
(5)蔬菜
(6)干果
2、“六不吃”对孕妇有害的食品:
(1)辛辣热性作料
(2)有兴奋作用的饮食
(3)甜食
(4)味精
(5)人参、桂圆等补品
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