主人公叫做Maria,16岁,因为做了一个下丘脑肿瘤手术,她每年增重30磅,当Dr Robert 见她的时候,已经快200斤了 。
Dr Robert 发现,每次她一开始吃饭,她的胰岛素就开始飙升,然后给她开了一种药物(octreotide),减少胰岛素释放 。
服下这种药物之后,她的食欲大大减少,只吃了之前一半的食物,而且精力比以前更好,不再昏昏沉沉,diyi年就减掉了21kg 。
其实,早在1921年,胰岛素就被用来增肥用,来帮助那些因为疾病而不能长胖的孩子 。
打胰岛素的患者,很快就会发现,注射胰岛素后,会变得更胖,食欲旺盛,还有注射胰岛素的部位,可能出现胰岛素脂肪增生 。
最可怕的是,你需要的胰岛素越来越多,越来越胖,所以,是什么原因导致胰岛素抵抗呢?答案是:
胰岛素本身,导致胰岛素抵抗,insulin causes insulin resistant
Dr. Barbara Corkey是美国波士顿大学的糖尿病研究者,2011年获得班廷奖,这是美国糖尿病协会的最高奖章,在他的获奖演讲中,他说:
高胰岛素血症是胰岛素抵抗,糖尿病,肥胖的根本原因 。
hyperinsulinemia is the root cause of insulin resistance, obesity and diabetes
而现在的zhi疗方法,让我们注射更多的胰岛素,导致更严重的胰岛素抵抗,后果可想而知,截肢,烂脚,失明,肾衰竭 。
所以,为什么会得糖尿病,就是因为长期胰岛素分泌过多,长此以往,就会出现胰岛素抵抗问题 。
解决胰岛素抵抗,解决糖尿病问题,我们要做的不是降低血糖,因为他是标,不是本 。
只是针对症状,不针对原因的zhi疗方式,药厂会赚得盆满钵满,病人的病会越来越糟糕,过度医疗,过度用药,这是西医的糟粕 。
zhi疗糖尿病,我们要做的是,降低胰岛素水平,解决胰岛素抵抗问题,不是降血糖 。
除了监控血糖,病人还应该监控胰岛素水平,血糖是表象,胰岛素高才是真正的原因 。
我们要改变饮食,减少碳水化合物的摄入,而不是增加胰岛素,虽然可以降低血糖(zhi标),但是会让胰岛素抵抗恶化(不zhi本) 。
如何降低血液中的胰岛素呢?
我们来想象一个画面,这也是每天我们身体内的真是景象 。
当我们摄入米饭,面条,面包,饼干,含糖饮料等这些高碳水食物时,你是不是感觉到满满的能量 。
这是因为,当我们摄入高碳水食物的时候,会很快分解成葡萄糖,然后进入血液中,血糖飙升,感觉能量满满 。
胰腺β细胞非常敏感,只要血糖一高,就会分泌大量胰岛素,快速降血糖,但是,长期刺激胰岛素分泌,β细胞可能累趴下,也会导致身体胰岛素抵抗 。
因为胰岛素抵抗,降糖效果很差,胰腺会更加努力,分泌更多的胰岛素 。
最后,导致血液中血糖和胰岛素都高 。
所以,得糖尿病的逻辑关系是,吃太多碳水化合物,导致血糖高,导致胰岛素高 。长此以往,胰岛素抵抗,胰岛素更高,如果你不减少糖的摄入,就会进入恶性循环 。
要解决糖尿病问题,就需要低碳饮食,少吃米面糖,通过饮食降低血糖,而不是通过注射胰岛素 。
如果你现在血糖高,必须打胰岛素了,就需要减少米面糖的摄入,注意慢慢减少用药,避免低血糖的出现 。
好消息的是,国外已经有很多人意识到低碳饮食的强大,通过低碳饮食,一年之内,糖尿病的逆转率是60%,94%的糖尿病人用药减少 。
我之前也给大家分享过,很多低碳zhi疗2型糖尿病的案例,感兴趣的朋友,可以到公众号回复糖尿病 。
关键的瘦龙说
对于如何解释胰岛素抵抗,有很多种说法,这是一个全新的角度,diyi次听到的朋友,可能觉得有点不可思议 。
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