感谢邀请，先说说我的生产经历，今天是剖腹产第七天，跟大家分享一下，记录起来，23预的产期，由于diyi胎是剖腹产，第二胎果断选择了再剖，预约的19号剖，提前两天住院，没想到18号宝宝就发动了，产前宫缩痛了一晚，

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上午11点多做内检开了2公分，打算试着顺产，但是宫缩痛让我痛的实在受不了，护士就让赶紧穿好手术服，拿好宝宝衣物，爬上手术台，医生让我卷成一条虾，准备打麻醉，突然感觉到一条长针戳到了颈椎骨，一直在发抖，麻醉师让放松，突然右脚抖了一下就开始有麻醉反应了，接下来就感觉到肚子划了一下，没过多久听到拉扯声，宝宝就出来了，听到宝宝哭的那一刻，眼泪就直流下来了，此刻觉得什么都值了，过后护士抱过来给我看问我是男是女，看到没有如愿，有点失落，不过过后又觉得没什么了 。
【如何把握产后六个月易瘦期一路瘦到底？】

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附上孕期症状：口味喜辣不喜酸，双顶径减股骨长永远小于2，胎心140左右，唐筛是女孩，肚子尖
生产经历就这样 。接下来说说我的产后恢复经历，很多宝妈认为，产后肚子会自然恢复 。
如果这样想，就大错特错了 。产后如果缺乏锻炼，会出现子宫下垂的情况，肚子看起来会鼓鼓的，屁股也会看起来很大，这情况对于刚生产完的妈妈而言，一定不陌生 。甚至还有好多，宝宝都六七个月了，看上去仍旧像怀孕5个月的样子，束缚是非常必要的，可以收缩腹部，防止内脏下垂，预防妇女病 。之前在圈里逛的时候，关注过一个宝妈 。
好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装，很多宝妈说产后用了效果不错，我那会还以为是忽悠人的呢，因为关注过她的号，我很快就找到了这个宝妈，二话不说，。关键是这个束覆套装用了后，简直神器好不好，diyi，体型马上就改观了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了 。
第二，也是最重要的是，一个月下来，真是一点都不夸张，竟然廋了15 斤多，这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，没有缠纱布那么麻烦，喂奶抱孩子都方便，高腰的，而且最开心的是，神器用了两个多月后，我的体重降下来了35斤，真是天下掉下来的林妹妹呀！其实减肥真的不是每个人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了减肥带来的痛苦，但是天天大路通罗马，这不，也到达了自己想要的目标！
那么产后如何做瘦的更快呢
自己带娃
大多数自己带娃的宝妈会比有个老人帮忙带娃的宝妈瘦的快，因为产后自己带娃要一个人面对孩子的屎尿屁，孩子平均2个小时就要吃一次，就这么弄下来，没瘦脱相就不错了 。不过有部分宝妈自己带娃反而长胖了的，多半是压力肥或者放飞自我吃的上面没注意 。
不能偏食，营养均衡
做到不节食，而是要合理科学饮食 。多吃蛋白质高而热量又低的食物，比如瘦肉和鱼类，还有一些有利于回奶的食物，比如苦瓜和全麦制品 。还要保证食物的多样性，不要连续几天吃同样的食物，可以制定菜谱，每天尝试新的食物，提高食欲 。

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