男生身高1米77体重150穿175/92A的衣服合适吗？ _经验常识

【男生身高1米77体重150穿175/92A的衣服合适吗？】我一米七五，原来也有一百五十斤，真的有点胖，上大学的时候生活有点差，瘦到135 。好了，不废话了。我同学，原来很胖，跟你差不多，他就是每天跑步，跑到满身大汗，哪怕下雨，不是非常大的那种都会坚持，好像跑了一年多，然后瘦下来了，所以科学建议你平时注意饮食，不要吃太油腻的东西，平时多跑步，开始可以跑一千米，之后2400，在增加跑半个小时，慢跑，这样你会慢慢瘦下来的，如果你没有自制力与意志，就不要减，任何事都忌讳三天打鱼两天晒网，现在到暑假就坚持，多运动，高中就没有那么多时间了，一定要坚持下去
男生身高176重150斤好胖，有点自卑啊？男生身高有176cm，而体重为150斤的话，按比例应该不算很胖，只能讲略胖，人生一世，应该对自已充满自信，不能有什么自卑，我认为这身材很标准，很健康，你应该把精力放在学习上，努力学好各学科，力争考取mingpai 大学，不能把精力放在外表，身体健健康康男生身高有176cm，而体重为150斤的话，按比例应该不算很胖，只能讲略胖，人生一世，应该对自已充满自信，不能有什么自卑，我认为这身材很标准，很健康，你应该把精力放在学习上，努力学好各学科，力争考取mingpai 大学，不能把精力放在外表，身体健健康康就好!!
体重150斤，身高175厘米的人可以叫做是胖子吗？哈哈，我巅峰体重也是135了，本人176cm，现在115斤。有段时间对自己太放纵体重就收不住了，后来真的受不了了，没这么胖过。我一周去健身房5～6天，主要撸铁，很少做有氧。控制饮食，下午五点之后不要吃东西了，戒糖少油少肉，多吃水果蔬菜。
加油，不要浪费了我们这么高的身高，绝对的模特身高了，哈哈，瘦下来就是走路带风的仙女了，哎，就怕你瘦下来也很苦恼，因为，太多人追了。（我这安慰刺激手法如此之高明）
现在的照片
胖子的照片，哈哈，看这壮硕的身材。
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1、虽然简单，但是是系统思维。

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2、无论多忙，把饭点定下来，到点进餐。上午十点、下午两点和四点加餐。

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3、每次吃到微饿就停，不要怕，两小时后又有吃的了。
4、食物：主食粗粮、藜麦、燕麦为主；蔬菜以深绿色为主；蛋白质以鸡肉、虾肉、豆腐、鸡蛋、牛肉为主。
5、避免重口味，老吃外食的话，水过一下再吃。
6、晚餐不吃主食，只吃蛋白质食物和蔬菜。
7、多喝水，一天至少2000ml 。在办公室不碰任何饮料奶茶，只喝水。
8、不吃零食，高热量往往看不出。
9、早点睡好吗？做不到夜里饿了吃一个煮鸡蛋。
提醒，在这里不跟你谈能量摄入小于消耗，先按上面的做，尝到甜头想更认真做留言。
严料坊·减脂教练健康管理孕育常识

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