点穴本质就是节食 。减肥是严禁挨饿的，不可以用节食的做法 。

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因为挨饿的话，人体会得到一个信号，负责会降低代谢，减少消耗 。这样脂肪更容易被储存起来，同时会减去水分和肌肉 。

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根据医学上对减肥的准确定义：
1、减少脂肪
2、增加肌肉密度
若仅少吃多运动而营养不均衡，会减去肌肉、损害脏器功能，而肌肉是消耗热量的最大器官,所以你会成为一台生产脂肪的机器 。
3、增强人体脏器功能
减肥要抓住重点，首先要均衡的营养摄入（减肥药，点穴，针灸，仪器，抽脂不可能是让你有营养摄入的），保护脏器功能，第二，你要减掉脂肪，增加水份，第三，增加新陈代谢，保护肌肉，（节食跟减肥药都是减去肌肉和水份）第四，简单可以坚持到底 。
医学认为健康的减肥方法只有二种：以运动来提升体内的基础代谢和食物热量控制 。二者结合是最好的 。
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