燕窝能美容养颜 ， 自古以来是中国女生很爱的保养品 ， 内服燕窝能缓解肌肤衰老 ， 让气色红润透亮 ， 因为燕窝价值高 ， 所以燕窝的价格也昂贵 ， 下面5号网小编带大家来看一下燕窝产地哪里最好？
燕窝产地哪里最好燕窝多产于东南亚 ， 印尼、马来西亚、泰国、越南等岛屿 ， 像我国海南岛和云南也出产少量燕窝 。其中印尼产量最大 ， 占了80% ， 剩下产量依次是马来西亚、泰国和其他地区 。
（1）印尼燕窝
印尼是燕窝的产量大国 ， 其中绝大多数是“家养燕” ， 也就是建一栋房子吸引金丝燕入内 ， 之后会用饲料去饲养金丝燕 。而印尼也是世界上第一个人工饲养金丝燕的国家 ， 饲养技术一流 ， 产量自然也多 。屋燕产出的燕窝比在恶劣环境下例如洞燕产出的燕窝更加清洁 ， 洁白细腻 。而且印尼燕窝盏表面呈粗丝状黏连 ， 丝丝饱满粗壮 ， 过度并不明显 ， 就像是长在一起的 。受传统影响 ， 印尼的粗丝燕窝一般以干挑为主 ， 所以需要泡发时间更久 ， 一般以四道六小时为宜 ， 更耐炖 ， 所以口感更爽滑有嚼头 。
（2）马来西亚燕窝
马来西亚属于热带雨林和热带季风气候 ， 也非常适合金丝燕居住 。马来西亚燕窝一般丝较细 ， 丝与丝之间分离明显 ， 裂隙较多并可以看见里层的小细丝 。加工一般以湿挑为主 ， 挑毛工人用湿毛巾将燕窝沾湿 ， 等到燕窝充分吸水后再挑毛 ， 挑完后再风干 。因为燕丝较软 ， 所以泡发和炖煮时间也比印尼燕窝短很多 。口感更偏向绵糯而汁味浓郁 。
（3）泰国燕窝
泰国的屋燕基本都是放养的 ， 就是虽然建了饲养的燕屋 ， 但是不提供饲料 ， 由金丝燕自行寻找食物 ， 所以燕窝比其他国家少也是这个原因 。泰国岛屿很多 ， 南部有2千多公里海岸线 ， 而金丝燕也全是生活在这条海岸线上 ， 吃的食物更加多样化 ， 所以品质也很好 。但因为产量原因和工业化标准原因 ， 会有粘碎压底现象 。粘碎压底是将货损的燕丝和燕碎放到质量一般的燕盏中 ， 用燕碎和燕丝填补燕盏中的缝隙 ， 然后风干定型 ， 得到外形饱满的燕盏 。虽然这也是合规矩的 ， 但是相较而言当然天然燕窝更佳 。

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燕窝适宜人群男女老幼皆宜 。
1.老人、体质虚弱者、产后或哺乳期妇女及爱美女士更宜 。
2.儿童慎食；肺胃虚寒、湿停痰滞及有丧邪者忌用 。

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吃燕窝的禁忌1、吃燕窝的时候不要抽烟或者少抽烟 ， 同时要避免二手烟 。
2、感冒发烧的时候 ， 人体对燕窝营养吸收能力差 ， 这个时候不要吃燕窝 。
3、吃燕窝要避免同时喝茶 ， 因为茶叶里面含有茶酸 ， 会破坏燕窝的营养 ， 最好就隔开1小时再喝 。
4、吃燕窝可以增强免疫力预防癌症 ， 癌症患者化疗、放疗后 ， 吃燕窝也能帮助康复、恢复元气、补充营养、提高免疫力 。但是对于尚未治疗或者癌症晚期的患者 ， 吃燕窝犹如抱薪救火 ， 反而有害 。

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