燕麦是什么？
1.燕麦是禾本科植物 ， 本草纲目中称它为雀麦或者野麦子 。

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【早餐长期吃燕麦的坏处？ 燕麦是什么】2.燕麦根须比较坚硬 ， 秆比较挺直 ， 光洁无毛 ， 高度可以达到120厘米 。

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3.燕麦可以分为两种 ， 一种是皮燕麦 ， 一种是裸燕麦 ， 裸燕麦成熟后不带壳 ， 皮燕麦成熟后带壳 。

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4.燕麦具有降血糖、减肥、保护肠道、抗衰老、保护头发、促进消化、滋润养颜等效果 。

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总结
1.燕麦是禾本科植物 。
2.燕麦根须比较坚硬 ， 秆比较挺直 。
3.燕麦分为皮燕麦和裸燕麦 。
4.燕麦具有降血糖、减肥、保护肠道等功效 。

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