长期喝柠檬水的坏处：
【柠檬减肥法一周瘦20斤？ 长期喝柠檬水的坏处】1.柠檬水的酸性非常大 ， 特别容易腐蚀牙釉质 ， 造成牙齿问题 ， 另牙齿变得脆弱易蛀 。

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2.空腹时不能大量喝柠檬水 ， 会造成胃酸过多 ， 胃部疼痛的毛病 ， 尤其是小朋友和老人 ， 更加不能空腹饮用 。

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3.柠檬含草酸盐 ， 如果摄取过量 ， 会在体内形成结晶 ， 最终可能演变成肾结石和胆囊结石 。

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4.柠檬也是一种天然利尿剂 。 如果及时补充人体流失的水分 ， 柠檬有益于健康；反之 ， 如果我补水不够 ， 摄入过量的柠檬则会对健康造成危害 。

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总结
1.柠檬酸性较大 ， 会损害牙齿 。
2.空腹喝柠檬水 ， 会导致胃疼 。
3.过量摄取 ， 体内可能会形成结石 。
4.柠檬利尿 ， 补水不够的话 ， 会损害身体 。

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