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小腿肌肉痉挛病因病理也就是熟称小腿抽筋，多数是风寒侵入下肢，导致血液循环障碍，血不荣筋造成的，越是肢体远端就更严重，气血运行差，加上风寒湿毒干扰，气血更加不足，肌腱肌肉某一部位气血运行不畅就会造成痉挛，肌腱肌肉发硬，瞬间失去弹性，以晚上发病居多，
揉揉或者热敷一下，敲打敲打也就缓解了，也就是恢复血液运行，症状就减轻 。
缺钙也可以造成此病，导致电解质失去平衡，肌腱肌肉功能反应失调，也会形成小腿痉挛 。
小腿肌肉痉挛的zhi疗首先确定小腿痉挛的病因，风寒湿或者缺钙 。
风寒湿引起需要调理血液循环，营养肌腱，中药配伍以活血舒筋，通经活络为主，随证加减，配合推拿，针灸，理疗效果特别好 。主要还是注意保暖，特别冬天春天一定要穿棉裤，热则血行 。
缺钙那就补钙即可，饮食配合蛋，奶，牛羊肉，各种粗粮，多种维生素等 。
所以小腿肌肉痉挛要去正规医院鉴别诊断，找出病因，对症zhi疗，注意保暖，饮食调养，基本都能恢复，适当运动，增加免疫力，减少复发，使肌腱肌肉发达起来 。就分享这些，不明白的评论区说明 。

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