要戒酒，再就女士在酒的量上更要少一点 。
还有饮酒男女通用的要注意的事项:
1、不宜空腹饮酒 。易碎，空腹大量饮酒时，可能发生低血糖，而且醉酒往往掩盖低血糖的表现，因此如果发生低血糖没及时发现，非常危险 。
2、不宜快饮 。快饮也是易碎 。
3、不宜混饮 。白酒与部分饮料或啤酒、水酒同饮，会对身体造成损害 。比如白酒、汽水同饮后酒精会很快在全身挥发，并产生大量二氧化碳，对胃、肠、肝、肾等器官有危害，对脑血管也有损伤 。
4、不宜过量饮 。前面已经讲到“大饮伤身” 。这里就不多讲了 。
5、要喝纯粮酒，不上头 。

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