但是也有的人认为产后一周之后才可以食用燕窝 。其实只要产后没有发烧，产后就可以直接吃燕窝的 。很多新妈妈在备孕期就开始吃燕窝进补 。可缓解早期的孕吐、食欲不振等，产后吃燕窝是没有什么问题的 。
不过燕窝中含有大量活性蛋白，之前没有吃过燕窝，不清楚自己是否对蛋白质过敏，可以少量的试吃，然后观察2--3天，如果2--3天以后如果皮肤出现红疹，或出现呕吐、腹痛等症状，那这时候有可能是蛋白质过敏引发的，你就没有这个口福了 。
另外对蛋白质过敏的产妇，也不适合食用燕窝 。
希望我的回答能够帮助到你！

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