孕妇在？一项最新的研究表明，即便孕妇的体重增加在以往可以接受的范围内，她产下的婴儿依然存在超重的风险 。对于孕妇体重的研究，随着时代而不断发展 。上世纪40年代时，专家们认为增重应限于7公斤之内；到了70年代，这个数字已增加到12公斤；但在上世纪90年代，美国医疗协会1990年颁布的孕妇理想体重指导范围，怀孕后最理想的增重范围是11.3公斤至15.7公斤 。美国哈佛大学医学院的专家《美国妇产医学杂志》最新一期发表的研究报告却对此提出了质疑 。研究表明，当孕妇的体重增加到推荐体重时，她的子女在3岁时存在超重的风险要比那些体重增加较少的孕妇子女高至少4倍 。如果孕妇的体重比推荐体重还要重时，风险更是存在 。那么既然这样，孕妇的体重该控制在多少才是合适的？负责这项研究的美国哈佛大学医学院博士艾米莉·欧肯认为，孕妇的体重不应该超过以往推荐的范围 。欧肯博士分析说，孕妇体重过重会增加许多危险的并发症，但是，如果怀孕期间孕妇的体重增加不大，同样不是一件好事，这意味着孕妇产下体重过轻的婴儿的风险增大 。婴儿体重过轻同样威胁到婴儿的生命健康 。所以，欧肯博士认为，孕妇的体重需要在过重和过轻之间寻找一个平衡值 。

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怀孕期间体重增加多少最益,婴儿出生时体重几斤是正常妇女产前BMI(体重除以身高的平方)介于19.8到26，怀孕期间体重应增加11.5到16公斤；但若BMI介于26到29，怀孕期间体重只需增加7到11.5公斤；若BMI大于29，体重增加只要6公斤 。
【怀孕期间的理想体重应该是多少】

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尽管目前还没有婴儿出生体重的最佳标准，但据专家长期临床实践认为，我国婴儿出生体重控制在3300克左右是比较科学的 。在日本，婴儿出生体重一般控制在3000克左右，欧美等西方国家婴儿体重一般控制在3400克左右 。这样的体重对减少产妇剖腹产率、产妇均衡营养、产妇产后身体恢复以及婴儿得到健康成长等都非常有利 。
超重对婴儿生长发育不利，也是日后发生糖尿病、病态性肥胖和心血管疾病的一个诱因 。
所以，怀孕期间，保持正常饮食为主，花样翻翻新，营养均衡就可以了，千万不可乱吃，即使水果也不要多吃，一天2个水果就可以了 。

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