正确做法：可以试试吃一些具有健脾功能的中药或者食物 ， 比如莲子、玉米、红枣、山药、蜂蜜等 ， 推荐莲子红枣米粥 ， 健脾效果不错 。
(5)或是肾亏
如果是老人 ， 排除了帕金森综合征、中风、面瘫、口腔附近炎症等疾病的情况下 ， 仍易流涎 ， 则要考虑是否为脾胃不好或肾亏 。医学专家认为 ， 老人与成人流涎 ， 共同点都为脾胃功能不好 ， 但是老人较成人而言 ， 又多增加一个因素：肾亏 。人随着年龄的增大 ， 加上年轻时一些不健康生活习惯的影响 ， 到了老年 ， 肾阳多亏虚 。因此 ， 老人流涎 ， 除了健脾益气外 ， 还需温补脾肾 。
(6)睡觉姿势错误
睡觉时流口水 ， 可能是睡觉姿势不当引起的 ， 如趴在桌子上睡、侧卧位睡觉等 。这种情况下 ， 只需适当调整睡觉姿势 ， 就可减少流口水情况的发生 。
正确做法：调整为正确的睡姿 ， 平躺在床上睡觉 ， 或者微微向右侧卧睡觉为好 。

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睡觉流口水要小心有时睡觉流口水并没有那么简单 ， 或许是下列五种疾病的先兆 ， 要保持警惕哦 。
1中风先兆
如果突然出现睡觉流口水 ， 晨起后对着镜子笑一笑 ， 如果伴有口角歪斜或头痛等症状 ， 那么发生中风的可能性就比较大 。
正确做法：对于这种情况切不可掉以轻心 ， 应立即到医院进行相关检查 ， 防患于未然 。
2动脉硬化
动脉硬化会导致大脑和肌肉缺血、缺氧 ， 从而造成面部肌肉松弛;加上老年人吞咽能力减弱 ， 导致睡觉流口水 。如果老年人睡觉时常流口水 ， 虽然没有口角歪斜、眼睛闭合不严等症状 ， 也应尽早去医院检查 。
正确做法：要重点检查是否有高血压、高血脂和高血糖 。
3神经紊乱
当人用脑过度、极度疲劳以及服用某些药物后 ， 会引起植物神经功能紊乱 ， 睡觉时可能出现副交感神经异常兴奋 ， 使大脑发出错误信号 ， 从而引起流口水 。
正确做法：在这种情况下要多休息 ， 合理调整身心状态 ， 避免因免疫力下降而引起各种疾病 。
4面神经炎
面部受凉、吹风或感冒之后 ， 可能会出现睡觉流口水的现象 。这类患者往往还伴有眼睛闭合不严、口角歪斜等症状 。
面神经炎：面神经麻痹(面神经炎 ， 贝尔麻痹 ， 俗称“面瘫” ， “歪嘴巴”、“吊线风”) ， 是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种常见病 。一般症状是口眼歪斜 。它是一种常见病、多发病 ， 它不受年龄限制 。患者往往连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成 。
正确做法：应及早治疗 ， 早期以改善局部血液循环 ， 消除面神经的炎症和水肿为主 ， 后期以促进神经机能恢复为其主要治疗原则 。
5口腔炎症
口腔不注意卫生 ， 一不小心引发空腔炎症 ， 而口腔炎症会促进唾液分泌 ， 引起口腔疼痛导致流口水 。一般情况下 ， 经过治疗炎症消除后 ， 流口水的现象会自行消失 。
正确做法：第一 ， 要注意饮食 。多食水果、蔬菜 ， 少吃辛辣等刺激性食物 。第二 ， 要定期洗牙 ， 预防牙结石及牙周病的发生 。第三 ， 发现蛀牙及时补牙 。第四 ， 要注意刷牙方法 ， 最好是竖刷 ， 早晚刷牙 ， 饭后漱口 。

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