解酒茶有哪些 缓解宿醉头痛的方法( 二 )


6、宿醉后头疼可以喝醋食醋中的有机酸和酒中的乙醇起酯化反应,可以降低人体内乙醇的浓度,达到解酒的效果,酒后第二天头痛可以喝一小杯(20毫升左右)食醋,然后用花露水或风油精少量,放在水中,用毛巾蘸湿擦额头、前胸后背还有颈椎位置,这样做也能有效缓解头痛的现象 。

解酒茶有哪些 缓解宿醉头痛的方法

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解酒不宜喝绿茶喝酒后不要喝绿茶解酒,喝绿茶不但不能起到解酒的作用,还会给身体带来损害 。这是因为绿茶中的咖啡因含量比较高,与酒混合后,两者相互作用会刺激胃粘膜,引发各种胃病 。
解酒茶有哪些 缓解宿醉头痛的方法

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宿醉后不能做的事1、吃油腻早餐
大醉一场后,有人选择吃煎鸡蛋、煎饼等油腻的早餐,认为这样可以吸收体内残余的酒精 。事实上,当你醒来时,血液酒精浓度已经降下来了,此时吃油腻的食物会有烧心的感觉 。可以吃煮鸡蛋、果汁等有营养也清淡的东西 。
2、喝咖啡
醉后喝一点咖啡可以提高人的警觉性,但是咖啡同时也是一种利尿剂,而宿醉通常意味着脱水,因此喝咖啡前一点要多喝水 。而且咖啡也不能代替早餐,空腹会让本就被酒打乱的肠胃更受刺激,加剧恶心 。
解酒茶有哪些 缓解宿醉头痛的方法

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3、出汗排酒精
想通过出汗排出酒精并不太现实,不过锻炼可以增加基础代谢率,可以提高身体排出毒素的能力,因为酒里除了乙醇还有其他一些导致宿醉的化学物质 。
4、吃止痛药
我们都知道不能混合酒精和药,不仅会让药效失效,还有可能有些药物会在酒精的催化作用下,引起副作用,而对于止痛药来说更是如此 。


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