天地壹号苹果醋饮料不是保健品，而是一种带保健功能的佐餐饮料 。所以，请不要当它当做药物，对其减肥功能过于期待 。因为它富含维生素、果胶、氨基酸成分，所以长期饮用有一定的美容养颜效果 。针对你要求的减肥效果，建议不要饭前喝，否则它的开胃功能会让你吃得更多 。最好是饭中和饭后喝，能溶解一些油腻物质，有助于减肥 。

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我女友也一直坚持喝着，我感觉还是有点效果，而且天地壹号苹果醋比其他牌子好，不是勾兑的，还含气，口感不错！
喝什么样的苹果醋可以减肥用 苹果醋 减肥是一种天然的减肥方法，它也是一种健康的减肥瘦身方法 。在苹果醋中的营养素、酶和有机酸，是可以抑制食欲的，同时还能提高您体内新陈代谢的速率 。推荐阅读： 苹果醋价值 苹果醋 还可以减少多余水的留存，降低胆固醇，调节循环系统和消化系统，抑制你的食欲，让你减少摄入的热量，达到减肥效果 。什么样的苹果醋减肥效果更好？ 1、稀释苹果醋 将一到两汤匙的苹果醋倒到一杯水或甘菊茶中，搅拌均匀 。如果需要添加一点甜味的话 。你也可以加入肉桂粉，记得是不加糖的那种哦 。这有助于你降低胆固醇，快速减肥 。每天喝两次，可以
用苹果醋减肥是一种天然的减肥方法，它也是一种健康的减肥瘦身方法 。在苹果醋中的营养素、酶和有机酸，是可以抑制食欲的，同时还能提高您体内新陈代谢的速率 。
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苹果醋还可以减少多余水的留存，降低胆固醇，调节循环系统和消化系统，抑制你的食欲，让你减少摄入的热量，达到减肥效果 。什么样的苹果醋减肥效果更好？
1、稀释苹果醋
将一到两汤匙的苹果醋倒到一杯水或甘菊茶中，搅拌均匀 。如果需要添加一点甜味的话 。你也可以加入肉桂粉，记得是不加糖的那种哦 。这有助于你降低胆固醇，快速减肥 。
每天喝两次，可以在每次吃饭前约一个半小时饮用 。
2、喝暖的苹果醋更好
把您稀释好的混合物放到微波炉上加热，记住不能在稀释前加热那杯茶或者水哦，否则会破坏苹果醋的分子结构，达不到原来的功效 。
暖的苹果醋茶或苹果醋水也可以加速新陈代谢，有助于燃烧体内多余的脂肪 。
发酵的苹果中含有果胶，而人们相信这种果胶可以帮助降低脂肪含量 。因此减肥者需要做的仅仅是在每餐前喝几小勺苹果醋，如此而已，轻轻松松地燃烧多余的脂肪 。日本女孩子最流行饮苹果醋，因为苹果醋不但有以上保健功能，还可以消除人体碳酸水过量的积聚，解除疲劳，补充能量 。最主要的是还有减肥、美容、养颜等功效，她们发现经常饮用苹果醋既能保持皮肤健康，又可保持健美 。有实验表明“过氧化脂类物质”是美容的大敌，如果人体内的过氧化脂类物质增加，皮肤细胞的新陈代谢将不能正常进行，废物便堆积在皮肤内，从而形成色斑，造成皮肤老化的速度增加，致使皮肤松弛而且皱纹增加 。“绿佳”苹果醋能减少人体内过氧化脂类物质，防止过氧化脂类物质的形成，可以帮助人们保持皮肤自然美 。“绿佳”苹果醋里的大量维生素抗氧化剂，不但可增强人体的免疫和抗毒能力，还具改善消化系统，活血通络，调节内分泌，排毒保健等明显功能 。经常饮用可美白嫩肤、去斑、减缓衰老 。迅速淡化黑色素、消除老化角质、补充肌肤养分及水分、缩小粗糙毛孔，使皮肤更有光泽 。除了饮用外，用优质的“绿佳”苹果醋和在备用的面膜中，敷在脸上还可适用于日晒后的皮肤、皮肤粗糙、油性发黄、色素沉淀等肌肤，加入洗澡水及洗发水中，也可令皮肤更加抑制脂肪的形成，并迅速分解体内的脂肪和糖份，在对身体有利的情况下进行减肥 。最普通的用苹果醋减肥方法是在每次饭前 30 分钟喝一杯加 2 小勺苹果醋的的冷开水，或以一杯“绿佳”苹果醋为佐餐饮品 。在两周内就会有明显的效果 。

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