1.中药减肥处方：荷叶灰方

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组成：荷叶 。

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方法：烧存性，研末，收贮备用 。每次适量、水饮调服，每日3次 。
功效：减肥 。
2.中药减肥处方：清宫仙药茶
组成：上等茶叶3克，紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克 。
方法：后四种研粗末，与茶叶混合，收贮备用 。每次适量，开水泡，当茶饮 。
功效：消脂减肥，可用于zhi疗单纯性肥胖症和高脂血症 。
3.中药减肥处方：大柴胡汤
组成：柴胡9克，黄芩9克，芍药12克，半夏9克，大黄9克，生姜3片，大枣3枚，枳实9克 。
方法：上八种药，以水煎煮2次 。每日2次，饭后温服 。
功效：zhi疗过食肥胖、运动不足、情志失调以致皮下脂肪沉着的中年人 。
4.中药减肥处方：海藻轻身汤
组成：取海藻、薏仁各12克，夏枯草、山楂、泽泻各15克，茵陈、柴胡各9克，白芥子6克，甘草5克 。
方法：清水煎取200ml，每次口服100ml，1日2次 。
功效：化痰祛脂，健脾利湿，调理气机，主zhi女性青年肥胖症 。
5.中药减肥处方：轻身散
组成：黄芪500克，茯苓、甘草、人参、山茱萸、云母粉，生姜各3克 。
方法：先将黄芪、生姜煎煮沸，焙干为散；再将茯苓等其余五味捣筛为散，拌匀 。每次服用1克，服时加盐少许，开水冲服 。
功效：补气健脾，减肥轻身 。
文章转自[极速瘦身网]
你知道怎么减肚子和腿吗？用哪些中药泡茶喝 。谢谢了，大神帮忙啊【中药减肥秘方有哪些？有效果吗？】你知道怎么减肚子和腿吗？用哪些中药泡茶喝 。你是产后胖的想减肚子可以喝 黑茶： 抑制小腹脂肪堆积 。一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果 。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色 。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用 。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶 。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去. 好的有效的瘦腿方法:1.每日在睡觉前用五分钟做一个神奇瘦脚操就行 方法是：平躺在床上，双脚闭拢，保证膝盖在不变曲的情况下慢慢向上抬脚，直至与身体成90度后，停5秒，双腿分开，闭拢，连续做5次，再让腿往头的方向尽量往下落，直至不可再向下的时候让腿部休息5秒，再慢慢复位 。每晚重复10次，除了瘦腿外，还能有效的减腹部肫积脂肪 。2.躺到床上做骑自行车运动，每天都要坚持一开始可以做100，以后慢慢增加，很管用的 。其实减肥很简单，4个字‘少吃多动’！建议你少吃米面、主食，多喝水 。可以吃青瓜、番茄、冬瓜、胡萝卜、生菜等蔬菜！鱼或鸡肉也行！每天保证三餐，吃到七分饱！饭后半小时不要坐，睡前3－4小时不要吃东西！顺便多走路、爬楼梯，这样不知不觉就瘦下来了.

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