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母乳喂养不似人工喂养 ， 可以看到奶瓶的刻度 ， 那么一目了然 。有时宝宝爽快 ， 吃得非常快 ， 吃饱了自己就吐出奶头；但是有时候宝宝就会吃吃睡睡 ， 把“喝奶”变成“拉锯战” 。
宝宝满月前 ， 尤其是刚出生的前2周 ， 吸吮力差 ， 喂奶吸吸停停 ， 一次可能要持续30～40分钟 ， 不过宝宝满月后 ， 一次喂奶的时间大概也就15-20分钟 ， 每侧乳房5-10分钟 。
其实宝宝在最初的4-5分钟内就已经吸到所需总奶量的80% ， 以后的吸吮主要是为了满足宝宝的吸吮欲望 ， 同时 ， 宝宝的持续吸吮也有利于刺激妈妈催乳素的释放以及增加乳汁分泌量 。宝宝的吮吸还可以增进母子之间感情的联结 。
怎么才能知道宝宝吃没吃饱
1.看宝宝喝完奶后 ， 是否很满足 ， 比如说宝宝可以安静地睡着或者愉快地对妈妈微笑 。如果宝宝没吃饱 ， 喝奶时间就会延长 ， 喝完奶还会哭闹 。
2.观察宝宝每天尿尿的次数和体重 。如果每天尿尿在6次以上 ， 体重也稳步增加了 ， 应该就没问题了 。
宝宝半岁以后 ， 到底是全母乳好还是混合喂养好？母乳加辅食混合喂养 ， 4-6月后添加辅食 。实在太累了 ， 直接复制喂养指南过来

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这段主要针对6～8月龄的儿童
(一)喂养建议
1．母乳喂养：
母乳喂养辅以富含铁的固体食物仍是这一阶段婴儿最好的营养来源 ， 应该鼓励继续坚持母乳喂养至2岁 。这一阶段仍然应尽可能满足婴儿对母乳的需求 ， 6～8月龄期间母乳应占婴儿每日能量供给的2/3 。母乳喂养婴儿尤其需要注意铁营养状况 。
2．配方奶喂养：
建议选择配方奶 ， 奶量为700～ 900 ml/d 。由于配方奶喂养的婴儿基础能量代谢率要高于母乳喂养 ， 因此其能量需求要稍高于母乳喂养 。24 h喂哺次数大约5～6次 ， 在疾病状态及疾病恢复期 ， 能量需求会增加 ， 需要适当增加喂哺次数 。配方奶喂养的婴儿相对母乳喂养需要更多地摄入额外的水分 ， 尤其是在炎热的季节 。
3．固体食物添加：
引入的食物应该以铁强化食物为主 ， 铁强化谷物如米粉多为首先引入的食物 ， 米粉可以用母乳或配方奶调配 。早期开始加半固体或固体食物时 ， 每新增一种食物需观察3～5 d ， 以了解婴儿是否适应 。逐渐添加水果、蔬菜 ， 肉类等 ， 尤其是红肉类食物可以很好地补充婴儿需要的铁和锌 。动物肝脏是良好的铁来源食物 ， 但是由于肝脏是解毒器官 ， 一些毒性物质容易在此积聚 ， 因此不建议过多添加[8] 。在无法获得铁强化谷类食物的地区 ， 富含铁和锌的动物性食物(红肉类、禽蛋、鱼类)的添加尤为重要 ， 可以从红肉泥开始添加 。引入的固体食物避免放盐、糖及其他调味料 。添加食物逐渐从泥糊状过渡到碎末状 ， 以帮助婴儿学习咀嚼 ， 并确保食物的能量密度 。
4．维生素与矿物质补充：
(1)维生素D与钙：无论采用何种喂养方式 ， 婴儿每天仍需补充400 IU(10 μg)维生素D ， 无需补充钙剂[5] 。(2)铁：纯母乳喂养或母乳为主足月健康婴儿若固体食物添加合理(如每天30 g富含铁米粉) ， 一般情况下不需要额外添加铁剂 。500 ml的铁强化配方奶即可以保证婴儿对铁的基本需求 。

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