乒乓球拉上旋球的时候经常出界怎么办？ _经验常识

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我们来尝试回答一下。对于拉上旋球，一个是接发球时，一个是相持中。要想拉上台，重点并不是拍形的问题，一个是触球点，一个是发力，一个摩擦，一个是收臂方向。拍形不一定是非要“压得很死”即便是亮着板，只要做好以下几点，就可以拉上台。
一是触球点。拉上旋球（包括接发和相持中），尽量要触球的中上部。这个需要非常好的预判和执行能力。眼睛要紧盯着来球，尽量去找球的中上部，这样要比你使劲压拍好得多。
二是发力。其实无论是拉上旋还是下旋，在发力方面，都要做到用身体发力而不只是胳膊。身体的发力，以及重心的交换的推动力远远大于胳膊，并且稳定而厚重，能发大力。
三是摩擦。拉上旋球要抵消来球的旋转，则变为上旋，必须是加大摩擦。咬住来球，加速摩擦，才能制造更好的旋转。
四是收臂方向。收臂的角度要尽量小一些。这样也可以实现所有的“压”，是用整个身体和收臂的方向来压球，而不只是用调节拍形来“压” 。
以上是我们的回答，供参考，实战中还需要您通过扎实练习来体会与执行。
乒乓球为什么就算是拉上旋球下网率还是很高？我是第六人，我来回答这个问题！

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通常来说，拉下旋球网往往会出现下网的情况，拉上旋球也下网，原因何在？第六人结合自身的体会，从以下几个角度进行分析：

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先来了解下如何拉上旋球拉上旋球非常考验手上的感觉，对于旋转的估计、板型的控制、发力方向、击球时机、触球位置和撞摩比例等比较有讲究。

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具体点说：在看清旋转的情况下，板型稍微前倾一些，右后往前多撞击发力，最好选择高点期和上升后期回击来球，接触球的中部偏上位置。下面，我们一一来寻找拉上旋球下网的原因及解决方案。

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一，对旋转估计不足，导致拉球下网。上旋球也分强上旋和弱上旋。如果来球是个不太转的上旋球，你把该球当成了强上旋，采用扣、摁的手法来接，这个球十有八九会下网。所以预估旋转是很重要的环节。

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这里提供几种解决方案：

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通过看球上的商标来预估旋转，如果你能看见商标，说明这个球不太转，反之，这个球很转。

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通过来球弧线预估旋转，球很转的话，弧线会有点高，这是由上旋球的性质决定的。
根据来球速度预估旋转，来球很快很顶很拱，说明旋转比较强。
二，板形控制不理想，导致拉球下网很多球迷在对付上旋球的时候，老是觉得来球很转，使劲的压板型，结果把球压下网了。
解决方案：
有一个比较理想的板形控制角度，大家可以试试，不管是上旋还是下旋，你把板型的角度控制在45度角度（球拍和球台面的夹角），个人觉得这个角度对付一般的上旋球绰绰有余，无非在发力方向上多讲究一些。（下面会讲发力）

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