晚上自己开车回的家，吃了晚饭以后早早睡下了，觉得睡一觉就好了 。
没想到第二天早上就起不来了，当时我妈发现我爸早上都6点半了还不起床，就去推他叫他，发现没有反应 。近前一看，我爸身子几乎不能动了，口歪眼斜，流着口水，嘴里说不出话来，哼哼着 。
当时我妈真的吓坏了，叫着叔伯把他送到县医院，当时我正在县医院实习，看到老爸模样真的哭不出声来了 。[流泪]
当时做了颅脑CT是脑梗死，不是腔隙性脑梗死 。当时县医院的脑梗死病人很少，像我爸这样40多得病的真的是没有啊 。
当天转院到市医院，经过半个月的住院及半年的在家康复zhi疗，我爸恢复的不错，除了腿稍微有点症状，基本都看不出来 。
想想当时我爸出院时候还是用左手抓勺子吃饭，右手没力气，拿不起东西，右腿也是“划半圆”步态 。经过自己的方式康复锻炼，恢复到基本和正常人一样，我很是佩服 。
经过这次病以后，老爸把吸了近30年的烟戒了，也开始注意减肥，按时吃药了，血压也是努力往正常控制 。
经过一年多的努力，体重到了160斤，血压在150/90左右徘徊，再减就很困难了 。
因为平时吃着药，也感觉不到有任何不舒服，老爸那一年基本上吃素，让他吃肉都不吃 。现在自己病情好了，也想吃肉了，从开始的一点点，到最后的想吃就吃，为第二次发病埋下了伏笔 。
在2012年的时候，老爸的饮食已经恢复到正常了，因为工作压力大，有时候也吸几只烟，不论多忙药还是一直吃着 。
第二次脑梗死的发作其实诱因就是饮食 。
发病的前天晚上，老爸非要做一份美食，说是在一位渔民家里吃的鱼肠非常好吃，爽口不腻很香 。自己买了一些鱼，自己动手做 。
按照他自己的记忆，做了一份鱼肠 。老爸吃了一口就是油腻，不过因为自己下了海口，弄了一下午硬着头皮吃了几口就再也不吃了 。
第二天早上起来的时候就说有些头晕，恶心，四肢无力，在家血压一量180/100，赶紧去县医院检查 。颅脑CT一做，结果显示腔隙性脑梗死 。
这次症状轻些，zhi疗也很及时，输了7天液体就回家了 。回来以后老爸彻底戒烟，肥肉也不吃了，体重也要减到150斤，血压更是要降到140/90以下 。
这几年过去了，老爸再也没有犯脑梗死 。老爸的体重也降到155斤左右，血压平时也能到130/80左右，吃饭也是多吃蔬菜，少吃主食了，药呢也是一直吃着，到时候如果血压不稳定了就及时增减药物 。
小结：脑梗死后大部分人群都能恢复到正常的生活 。可是如果不注意的话，还会导致二次脑梗死的发生 。
怎么预防脑梗死的再次发生，首先是改变生活习惯，戒烟限酒，减肥，适当运动，改变饮食习惯，多吃蔬菜，少吃主食还有肉类，可以吃些鱼肉、禽肉等 。
血压控制在140/90以下，如果有糖尿病的话尽量130/80以下 。药物不能随便停止，定期检测血常规、血生化等指标 。
【房颤患者，为什么吃着阿司匹林，还会反复发生两次脑梗死？】只要我们能做到并坚持下去，脑血管疾病一定能控制好不复发 。[祈祷]

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