恕我直言 ， 我觉得中医减肥是骗人的 。
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减肥这个事 ， 就是供小于求的事 ， 你每天摄入的能量小于你每天消耗的能量 ， 每天都这样 ， 你肯定瘦下来 。
那么怎么让你每天都处于供小于求呢 ， 有很多方法 ， 有不健康的 ， 比如绝食或者少吃东西 ， 还有减肥药里的泻药成分 ， 都是从摄入入手 ， 这样的方式基本都会反弹 。也有健康的 ， 就是合理饮食 ， 适量锻炼 ， 增加消耗量 ， 这样的方式比较稳固 。
【中医中药减肥的理论基础是什么？】现在回过头来说 ， 中医怎么让人减肥 ， 怎么也脱不了摄入和消耗这两个方面 ， 中医怎么减少你的摄入 ， 或者增加你的消耗 ， 那些所谓的方法 ， 都是骗懒人的 ， 因为那些你平时随便做一下就可以达到效果 ， 只是你不想去做而已 。
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