导语：哮喘是具有突发性、难治性、复发性等特点的疾病 ， 它不仅对患者的生活及工作影响非常大 ， 而且还会让患者随时随地处在危险之中 ， 所以对于突发哮喘是具有突发性、难治性、复发性等特点的疾病 ， 它不仅对患者的生活及工作影响非常大 ， 而且还会让患者随时随地处在危险之中 ， 所以对于突发性哮喘的缓解措施 ， 大家一定要进行详细了解 ， 那么能够舒缓突发性哮喘的动作有哪些呢?下面跟随360常识网一起来了解一下吧 。

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能够舒缓突发性哮喘的动作有哪些?
1、支气管痉挛性收缩 ， 呼吸道狭窄 ， 患者往往会以增加呼吸频率和动员辅助呼吸肌来补偿 。因而 ， 这里特别推荐一种放松呼吸练习 ， 帮助放松辅助呼吸肌 ， 恢复腹式呼吸模式 。
2、舒颈：放松颈部的辅助呼吸肌 。取站立位或坐位 ， 两手自然下垂 ， 头自然伸直 。吸气 ， 头尽量向后伸;呼气 ， 还原;吸气 ， 头尽量向前屈;呼气 ， 还原 。哮喘患者需要注意的时每次伸屈动作时要活动到最大限度 ， 使肌肉充分拉伸 ， 而还原动作时注意使刚才运动的肌肉充分放松 。
3、松肩：促进肩部的辅助呼吸肌放松 。取坐位或站立位 ， 哮喘患者需要两手自然放在丹田处(肚脐下1.5寸) 。能够舒缓突发性哮喘的动作有哪些?吸气 ， 两肩缓缓上抬至最大限度;呼气 ， 两肩逐步放松 ， 争取肩部尽量下垂 ， 在呼气末段用手加压腹部 ， 帮助残气排出 。
4、扩胸：扩张胸廓 ， 松弛胸廓肌肉 。取站立位或坐位 ， 两手在腰后交叉握住 。吸气 ， 尽量将两肩后伸 ， 保持数秒;呼气 ， 还原 ， 肌肉放松 ， 多做几次可以有效缓解哮喘的症状 。

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突发性哮喘还可以采取以下急救措施：
【突发性哮喘的应急处理办法 能够舒缓突发性哮喘的动作】1、让哮喘患者坐下或是半卧状 ， 或让其抱着枕头跪坐在床上 ， 此时应该保持哮喘患者的腰向前倾 ， 这样有利于呼吸 。
2、中、重度哮喘发作时 ， 由于呼吸道阻塞 ， 肺泡通气不足 ， 造成机体明显缺氧 ， 必须及时补充氧气 。当患者已出现严重呼吸困难、口唇、指甲青紫时更应尽快吸氧 。家属迅速取出家用吸氧瓶 ， 以每分钟3L的高流量氧气通过鼻导管或面罩给患者吸入 。
3、立即让哮喘患者吸入手边备用的气喘喷雾剂 ， 用量参见该剂型的说明书 。一般舒喘灵或沙丁胺醇(喘乐宁)气雾吸入 ， 按压1—2喷 ， 每天不超过6—8喷 。口服喘乐宁 ， 每次2—4毫克 ， 每日3次 。
4、注意哮喘患者的保暖 ， 环境安静 ， 鼓励其配合治疗 。
5、保证室内通风 ， 空气新鲜 ， 但没有过堂风 。避免室内有煤油、烟雾、油漆等刺激性气体 。
6、中度以上哮喘初次发作 ， 可向“120”急救中心呼救 ， 请急救医生前来救治 。待病情稳定后 ， 护送病人到医院就诊 。
能够舒缓突发性哮喘的动作有哪些?专家表示 ， 哮喘患者外出时一定要有家人的陪同 ， 这样在突然发作时不仅可以有效的得到救治 ， 而且还能避免出现昏厥的情况 。

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