艾草鞋垫，艾草坐垫，艾草枕头！这一类的用艾草做的生活家居用品.很多人喜欢 。

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那么把艾草做成鞋垫放在鞋里面，首先我们需要把艾叶加工成艾绒 。

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整片的艾叶子垫在脚下面肯定是不舒服的，第2个你没有一个东西把它固定起来 。一走路那个艾叶子到处乱动，所以根本就没有办法正常走路 。

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【冬天把艾草放在鞋子里面对身体有好处吗？】我们把艾叶加工成艾绒，在把它填充在鞋垫里面 。这样既能把艾绒固定起来，又能起到隔热防潮吸汗的作用 。我没有现成的那个鞋垫的图片 。我就用一个艾草坐垫的图片发给大家看一下 。

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大家可以照着这个图片自己来做一下，自己做手工也好，当做乐趣也好！
我再把里面的打开给大家看一下，那做鞋垫用类似的方法就可以了 。
只是把它的尺寸缩小一点 。
用缝纫机把艾绒固定，防止艾绒缩成一团！
那么关于艾草的功效，本草纲目记载的非常详细，我也不在这里多说，我直接引用本草纲目就可以了 。
蕲艾，味微苦，生温熟热！通十二经络逐一切寒湿，灸之责透诸经，zhi百病！总结一下，蕲艾就是驱寒祛湿通经络 。
那么人体脚部有非常多的穴位，用艾草垫子 。能够刺激这些穴位，有一定的保健功效 。
而且成本也不高，纯天然，非常值得一做 。
回答完毕，我是老吴蕲艾，专注蕲艾种植加工，艾灸文化公益传播！

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