普洱茶产于云南 ， 是采用绿茶或黑茶经发酵蒸压而成的各种云南紧压茶的总称 ， 包括沱茶、饼茶、方茶、紧茶等 。普洱茶的品质优良不仅表现它的香气、滋味等饮用价值上 ， 还在于它有可贵的药效 ， 因此 ， 海外侨泡和港澳同胞常将普洱茶当作养生妙品 。
刚开始喝的时候觉得有点像中药 ， 很不适应 ， 喝了几次后就发现它独特的魅力 ， 甘、滑、醇、厚、顺、柔、舔、洁、亮、稠 。不似绿茶的涩 ， 不似红茶的苦 ， 有一种意想不到的温存 ， 喝下回味无穷 。
以普洱茶减肥最好在饭后饮用 ， 每天1000毫升 ， 就是两瓶矿泉水的量 。减肥效果因人而异 ， 一般自律神经较活跃的人 ， 一星期后体重就会有减轻 。普洱茶不但可以减肥 ， 还可将体质调节到最佳状态 。所以 ， 当减肥成功后 ， 应该继续保持喝普洱茶的习惯 ， 这样可以保证体重不会反弹 。
综合国外及我国医学界临床实验证明 ， 普洱茶对降低胆固醇效果明显 ， 久服而无副作用 ， 还具有抑菌作用 ， 能预防和zhi疗痢疾、肠炎 ， 防辐射等功效 。

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普洱茶的功效?喝普洱茶能减肥吗？喝茶减肥这是肯定的 ， 因为茶降脂降压刮油的～尤其是普洱和乌龙茶（铁观音）～减多少这个因人而异～
饮茶瘦身的艺术
大家都已知道喝茶对减肥有好处 ， 但是该怎么喝？什么时候喝呢？该热热地喝还是喝冷的？每一种茶各有哪些效果？很多人想在短期内减轻体重 ， 用尽各种花招 ， 不过一但恢复正常饮食 ， 体重马上恢复 ， 说真的真令人心灰意冷 。其实 ， 胖不是一天就胖 ， 也不可能一天就瘦 ， 所以日积月累有恒心调整 ， 你也可以达到你想要的体重 。告诉你 ， 喝对茶 ， 你也可以轻松瘦身呢？哪些茶效果比较好？怎么喝？何时喝？提供您以下资讯 ， 好好参考吧 。
1.煎茶、抹茶、绿茶：含有维他命C、E、氨基酸、食物纤维维等 ， 有助胆固醇降低 ， 且可帮助消化、防癌、预防感冒 。
2.普洱、乌龙茶：发畴茶 ， 含丰富氨基酸及纤维素 ， 除降低胆固醇、利尿之外 ， 更有助脂肪分解 ， 促进新陈代谢 。
3红茶：发畴茶有助消化 。
知道喝什么茶 ， 还得知道怎么喝、什么时候才有帮助？如果针对减重 ， 最好喝热茶 ， 不加糖、不加奶精 ， 或只加代糖 。最好不要饭后马上喝 ， 隔1小时以后较恰当 。
喝茶也要适量依个人体质 ， 如果喝茶会让你不舒服 ， 像胃痛、或睡不著觉 ， 最好还是适可而止 。
不过在这里还是提醒您 ， 喝茶的减肥效果属於辅助性质的 ， 最重要的还是平日饮食及运动的调整 ， 才能真正健康瘦下来 ， 拥有明显的效果 。
桑叶茶可消除体内脂肪
中医将桑树叶称为“桑叶” ， 认为其药效极其广泛 。有止咳、去热 ， zhi疗头昏眼花、消除眼部疲劳 ， 消肿、清血 ， zhi愈痢疾、腹痛 ， 补肝、美肤等功效 。喝桑叶茶还可以减肥 。
桑叶的利水作用 ， 不光可以促进排尿 ， 还可使积在细胞中的多余水分排走 ， 所以桑叶能够消肿 。桑叶还可以将血液中过剩的中性脂肪和胆固醇排清 ， 即清血功能 。

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