1、分析一下我生完孩子瘦身的经历 。其实没有刻意的减肥，一切都是顺其自然 。

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生的时候138斤，也可能都140了吧，生之前太匆忙，没有上称 。

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剖腹产，生完之后能下床的时候在医院称的，120.
意思就是生完直接瘦了将近20斤 。
没办法啊，生之前需要禁食吧，手术之后几乎一天一夜不让吃东西吧，
没排气，只能干等着 。再说那个时候输液多，
刚开始也是不知道饿的 。
后面两天知道饿了也不敢多吃，
隔壁床有一个姐姐有一顿吃多了，就不消化了 。
一直吭吭唧唧的，伤口疼，吓到我了 。
2、出院之后就是坐月子了 。
当时由于是婆婆伺候月子 。
【产后喂母乳158斤，如何利用六个月的时间科学瘦下来？】饭菜真的不是那么合胃口 。
再加上diyi胎，实在是没有经验，
所有伺候宝宝的事情都要亲自摸索 。
没办法，婆婆也不懂啊，她的任务就是每顿给我做饭，
但由于之前从来没有跟婆婆住在一起，生活习惯不同
饿的胃疼也吃不下婆婆做的饭 。
再加上照顾宝宝，
出月子的时候，基本上就110了、
意思是月子什么都不做，瘦了十多斤 。
但很神奇的是，宝宝是纯母乳，奶水很好，够宝宝吃，没有添加奶粉，
3、一出月子，家里生意就开始忙了 。
那个时候婆婆就搬走没有再和我们住一起了 。
老公几乎没用状态，都是一个人带宝贝，
做家务，照顾宝宝，纯母乳，
不自觉的也就瘦下来了
一度90多斤，不过现在宝宝大了 。
也就慢慢的胖回来了 。
一直100多点，
现在老二七个多月 。，又快到140了 。
我也发愁减肥问题，
不知道以后减肥还会顺不顺利 。
4、我个人觉得只要坚持母乳，
稍微运动，很好减的 。
两个字，坚持！

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