如何增加减肥的信心和动力？ _经验常识

增加减肥动力很容易，下面说一下：

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1.想想你的最恨的人对你的不屑一顾。想想你的前男友看到细腰美女流的哈喇子，转不动的眼神。想想你的情敌或则死敌对你身材不屑一顾的眼神，想想她故意在你跟前挺胸抬臀，搔首弄姿的样子。
2.想想减肥后的美好。想想恢复翘臀细腰的样子，走在街上男人们出神的目光，女人们的嫉妒，走在哪里都是风景，走在哪里都是焦点，买饭都少花钱，快递小哥送外卖都先送米的，老板都偷偷给你加工资，没事偷着乐吧。
【如何增加减肥的信心和动力？】3.想想现实的残酷。从小就被喊做死胖子，小盆友的零食不见了，都怀疑你偷吃，上街买衣服，直接没号码，去吃自助餐，老板不招待，出门打出租人家海嫌弃多耗油，就连老妈都说这么胖，这么壮，什么时候嫁出去。
4.想想诗与远方。要有成为一个瘦子的梦想，胖子也要去远方。背起行囊，出去逛逛，消耗热量，在你欣赏风景的同时，忘了美食的诱惑，或得了心灵的宁静，减少了与肥肉说拜拜的忧伤。不知不觉间，你爱上生活，斗志昂扬，每天生活规律，干活斗志昂扬，生活充满情趣，读书思考锻炼去远方，不知不觉瘦成闪电，光芒万丈。
总之，旁是一种生活方式病，说白了就是懒馋拖延，生活没目标。等精神有了依托，生活有了方向，每天阳光快乐，自动减肥成功。

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