这些足以证明，通过运动传递给皮肤的护肤成分，真的不能等同于纯天然的护肤品！
㈢为什么说”要想充分发挥运动的护肤功效，必须注意一些实际问题\"
运动，确确实实可以让皮肤从身体内部获得更多的护肤成分 。
但同时，运动也可能导致皮肤产生皮肤问题 。
不过，如果我们在运动的同时注意了以下这些要点，就能尽量减少皮肤问题的产生 。
具体注意事项:
①运动前
运动前不要化浓妆！
运动前如果化浓妆，皮肤上面就粘附有大量的粉质，以及彩妆中的油脂成分 。
而在运动中皮肤的温度会升高，毛孔张开，这些成分都可能堵塞在毛孔之中 。
如果在运动后没有清洁干净，就会长时间堵塞在毛孔里，导致毛孔内部发炎，产生粉刺、痘痘 。
如果在运动中大量流汗，皮肤的细胞充满了水分，吸收功能增强，彩妆中的色素、防腐剂、香精，等等，还可能被皮肤吸收，从而侵害皮肤的细胞细织 。
②运动中
运动中，如果大量出汗，特别是长时间的运动导致大量出汗，我们必须及时给身体内部补充水分，防止身体内部缺水，影响身体正常的血液循环和水液代谢 。
汗水中还含有一定量的盐分，长期出汗还可能导致身体内部缺少盐分 。
所以，最好在饮水中加入少量的食盐，适度补充淡盐水为好 。
特别是在烈日下长时间运动的时候，一定要注意这一点 。
③运动后
运动后必须注重皮肤的清洁卫生 。
长时间的运动，会刺激汗腺和皮脂腺的分泌 。
运动过后，必须及时清洗掉面部的汗水和皮脂，防止毛孔堵塞，引发毛囊炎症，产生痘痘 。
汗水和皮脂中的酸性物质，如果不及时清洗掉，长期堆积的皮肤表面，还会腐蚀面部肌肤，引发皮肤敏感不适 。
结束语运动，是纯天然的护肤品 。
这句话有一定的道理！
但运动绝对不等同于天然的护肤品！
事实上，如果不注意一些问题，运动还可能导致皮肤产生新的皮肤问题！
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【对于“运动是纯天然的护肤品”，你怎么看？】我是优质美妆领域创作者枫叶红唇? 。

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